Асноўныя храбусціць не можа прыціснуць жывот. Abs з'яўляецца адным з самых складаных частак цела, каб трэніравацца. Для таго, каб тон вашай АБС, вам патрэбныя прафесійныя і навуковыя асноўныя цягліцавыя трэніроўкі.
Мы рыхтуем сістэматычны план трэніроўкі 30 дзён для вашых штодзённых практыкаванняў. Гэтыя практыкаванні дапамогуць вам спальваць калорыі, тон вашага страўніка і аздаблення вашага стану.
Праз 30 дзён вы заўважыце змены ў форме АБС. Вы атрымаеце сэксуальней цела, і пабудаваць упэўненасць у сабе.
З анімацыяй і відэа гідамі, вы можаце пераканацца, што вы карыстаецеся правільную форму для кожнага практыкаванні і дасягненні вынікаў Optima. Ніякае абсталяванне не патрабуецца, так што вы можаце лёгка пачаць свае трэніроўкі дома або ў любым месцы ў любы час.
асноўныя характарыстыкі
- Розныя трэніроўкі кожны дзень
- Паступова павялічвае інтэнсіўнасць практыкаванняў
- Сачыць вага прагрэс страты ў выглядзе графікаў
- Track спальвалі калорыі
- Трэнер парады ў кожным практыкаванняў дапаможа вам атрымаць лепшыя вынікі
- абсталяванне не патрабуецца, трэніроўкі з вагой цела
- Анімацыя і видеогиды
- Падыходзіць для ўсіх, як для пачаткоўцаў, так і для прафесіяналаў
Трэніроўка дома
Выдаткуйце некалькі хвілін у дзень, каб атрымаць Звесці жывот з нашай трэніроўкі ў сябе дома. Няма неабходнае абсталяванне, проста выкарыстоўваць вага цела для трэніроўкі дома.
Жаночы фітнес App
Добрую фізічную форму і страціць жывата тлушч з трэніроўкі для жанчын. Гэтая жанчына фітнес-дадатак мае прафесійны страціць жывата тлушч трэніроўкі і трэніроўкі для жанчын. Усё гэта страціць жывата тлушч трэніроўкі і трэніроўкі для жанчын можа быць зроблена ў любым месцы ў любы час.
Жывот Спальванне тлушчу
Гэта жаночы фітнес прыкладанне мае жывот спальвання тлушчу трэніроўку, жаночыя трэніроўкі, практыкаванні для жанчын, асноўны трэніроўку. Гэты жывот спальванне тлушч трэніроўкі, жаночыя трэніровак, практыкаванняў для жанчын і асноўны трэніроўкі апынуўся, каб дапамагчы пабудаваць мышцы жывата. Пот з нашай жаночай трэніроўкі, асноўны трэніроўкі і практыкаванні для жанчын!
Спальванне тлушчу Workouts і ВИИТ Размінка
Лепшае спальванне тлушчу трэніроўкамі & HIIT трэніроўкі для паляпшэння формы цела. Спальвае калорыі з спальванне тлушчу трэніровак, і ў спалучэнні з HIIT трэніроўкі, каб атрымаць лепшыя вынікі.
Фітнес-трэнер
Усе трэніроўкі распрацаваны прафесійным трэнерам па фітнэс. Трэніроўка кіраўніцтва праз практыкаванні, гэтак жа, як наяўнасць асабістага фітнес-трэнера ў вашым кішэні!