Strength by Muscle and Motion

Адкрыйце моц сілавых трэніровак з 3D анатоміяй!

Прыкладанне для сілавых трэніровак ад Muscle and Motion спалучае ў сабе перадавыя 3D-тэхналогіі з экспертнымі ведамі нашай прафесійнай каманды, каб палепшыць ваша падарожжа па сілавых трэніроўках. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы фітнес-энтузіястам, асабістым трэнерам, трэнерам або студэнтам руху, гэта дадатак дапаможа вам лепш зразумець анатомію і біямеханіку практыкаванняў!

Асноўныя магчымасці:
• Інтэрактыўная 3D мадэль анатоміі
Даследуйце цела, як ніколі раней! Паварочвайце, павялічвайце і паглыбляйцеся ў кожную цягліцу, сустаў і косць, каб атрымаць глыбокае разуменне таго, як яны працуюць падчас практыкаванняў.

• Больш за 1200 практыкаванняў з штотыднёвымі абнаўленнямі
Атрымайце доступ да шырокай бібліятэкі з больш чым 1200 навукова абгрунтаваных відэа практыкаванняў, кожнае з якіх змяшчае поўны анатамічны аналіз і тыповыя памылкі, якіх варта пазбягаць. Наша каманда прафесіяналаў кожны тыдзень дадае новыя практыкаванні, падтрымліваючы вашыя веды ў актуальным стане з дапамогай найноўшых метадаў і ідэй.

• Навучальныя відэа для поўнага апускання ў навучанне
Адкрыйце для сябе шэраг відэаролікаў, якія робяць вывучэнне анатоміі лёгкім і займальным. Ад асноўных асноў да перадавой механікі.

• Прызначайце трэніроўкі сваім кліентам: гэтая функцыя ідэальна падыходзіць для трэнераў, дазваляе ствараць і прызначаць індывідуальныя планы трэніровак.

Далучайцеся да нашай суполкі адданых фітнес-энтузіястаў, прафесіяналаў і аматараў руху! Маючы 10 мільёнаў падпісчыкаў у сацыяльных сетках, Muscle and Motion стаў галоўным рэсурсам для паглыбленых і даступных спартыўных анатомій.


Што ўваходзіць у дадатак для сілавых трэніровак:
• Больш за 1200 3D-практыкаванняў: глядзіце кожны рух з розных бакоў і разумейце, якія мышцы задзейнічаны ў кожным практыкаванні.
• Відэа з тыповымі памылкамі і дзеяннямі: пазбягайце траўмаў, вывучаючы правільную форму і распаўсюджаныя памылкі. Даведайцеся, як рабіць станавую цягу або як правільна і бяспечна прысядаць.
• Інтэрактыўная 3D-мадэль чалавечага цела: атрымайце практычны выгляд цела з паваротам, павелічэннем і факусоўкай з дапамогай нашай унікальнай 3D-мадэлі.
• Канструктар планаў трэніровак: лёгка наладжвайце і прызначайце планы трэніровак.
• Анатомія функцыянальнай трэніроўкі: зразумейце, як працуюць мышцы ў рэальных рухах.
• Анатомія расцяжэння: асвойце метады расцяжэння з падрабязнымі анатамічнымі інструкцыямі.
І многае іншае!

Чаму мышцы і рух?
Наша дадатак для сілавых трэніровак выходзіць за рамкі асноўных планаў трэніровак; ён распрацаваны, каб паглыбіць ваша разуменне анатоміі і біямеханікі кожнага практыкаванні. Уявіце задзейнічанне цягліц, даведайцеся, чаго пазбягаць, каб прадухіліць траўмы, і атрымлівайце погляд "пад скуры" на кожны рух. Мы тут, каб даць вам веды, дапамагчы вам разумней трэніравацца, лепш рухацца і не атрымліваць траўмы.
Спампуйце праграму сёння і пачніце вывучаць поўную анатомію сілавых трэніровак. Раскрыйце патэнцыял свайго цела і выведзіце свае веды аб фітнесе на новы ўзровень з Muscle and Motion!

ВЫКАРЫСТЫВАЮЦЦА КАЛЯ МІЛЬЁНАЎ КАРЫСТАЛЬНІКАЎ ПА ЎСІМ СВЕЦЕ, УКЛЮЧАЮЧЫ:
• Асабістыя трэнеры і фітнес-трэнеры
• Трэнеры па сіле і кандыцыі
• Фітнес-прафесіяналы
• Інструктары пілатэс і ёгі
• Культурысты/цяжкаатлеты
• Фізіятэрапеўты, эрготерапевты і масажысты
• Студэнты кінезіялогіі і анатоміі
• Выкладчыкі універсітэтаў і каледжаў
• Аматары фітнесу і стажоры

ДАСТУПНАЯ ПАДПІСКА

Вы можаце ўвайсці ў бясплатную версію (мадэль Freemium), якая дазваляе бясплатна праглядаць 25% кантэнту. Пасля падпіскі на дадатак вы атрымаеце 100% поўны доступ да ўсіх відэа/практыкаванняў/трэніровак/3D-мадэляў.

Звяжыцеся з намі ў любы час па адрасе [email protected] для атрымання падтрымкі і зваротнай сувязі.

Жадаем вам плённага і захапляльнага вопыту навучання!
Каманда Muscle and Motion