WeGLOW: Womens Workout Tracker

Схуднейце, нарошчвайце мышцы і падцягвайцеся з WeGLOW. Вядучы жаночы планавальнік трэніровак, каляндар і фітнес-трэкер.

З планамі трэніровак дома і ў трэнажорнай зале мы прапануем усе інструменты, неабходныя для паляпшэння вашай фізічнай формы і аздараўлення, напрыклад: PT, план харчавання, каляндар трэніровак, бібліятэку трэніровак і заняткі

[ Трэніроўка з фітнес-трэнерам ]

• Займайцеся ў больш чым 400 занятках трэніровак з сусветна вядомым асабістым трэнерам WeGLOW, такім як Стэф Уільямс, Алекс Зеефельдт і Мара Кіматорыбус, каб палепшыць вашу руціну трэніровак для жанчын.

• Выберыце сілавыя трэніроўкі, насценны пілатэс, гімнастыку, кардыё, HIIT, ёгу, расцяжку, медытацыю і многае іншае, каб знайсці свой ідэальны план трэніровак.

• Паспрабуйце сеансы ёгі, дыхання і медытацыі пад кіраўніцтвам, якія дапамогуць вам расслабіцца, засяродзіцца і палепшыць самаадчуванне і псіхічнае здароўе жанчыны.

• Далучайцеся да жаночых трэніровак, кантактуйце з жанчынамі-аднадумцамі і знайдзіце натхненне для пахудання і паляпшэння здароўя без нашай жаночай фітнес-супольнасці.

[ Сачыце за сваім прагрэсам ]

• Сродак трэкера актыўнасці здароўя WeGLOW забяспечвае лічыльнік крокаў, трэкер сну, напамін пра ваду, макра-трэкер, лічыльнік калорый, трэкер харчавання і многае іншае.

• Выкарыстоўвайце журнал трэніровак, каб адсочваць свой прагрэс у фізічнай форме з дапамогай трэкера трэніровак і дасягаць мэт у галіне аховы здароўя.

• Наладзьце сваё фітнес-падарожжа з дапамогай плана трэніровак для трэніровак у трэнажорнай зале або трэніровак дома з 30+ варыянтамі на выбар.

• Далучайцеся да трэніроўкі і адсочвайце час, які вы выдаткавалі, і выкананыя трэніроўкі з дапамогай нашага планавальніка трэніровак, фітнес-трэкера і трэкера практыкаванняў, ідэальна падыходнага для трэніровак для жанчын, трэніровак у трэнажорнай зале, трэніровак дома і г.д.

• Адсочвайце асабістыя рэкорды з дапамогай трэкера трэніровак, дадавайце фатаграфіі прагрэсу і запісвайце свае пачуцці.


[Павысьце сваё харчаванне]

• Атрымайце поўную разбіўку макрасаў і план харчавання, адаптаваны да вашых мэтаў па зніжэнні вагі, з дапамогай нашага планавальніка ежы, рэцэптаў для здароўя, трэкера харчавання і трэкера макра.

• Выкарыстоўвайце наш планавальнік ежы, каб прыгатаваць больш за 700 карысных рэцэптаў, у тым ліку веганскія, вегетарыянскія, безглютенавыя, безмалочныя і пескатарскія.

• Доступ да 120+ тэм здароўя, фітнесу і харчавання для вычарпальных рэкамендацый па фітнесу для жанчын.

[ Варыянты прэміум-падпіскі ]

• Выбірайце месячныя, квартальныя або гадавыя планы падпіскі з аўтаматычным падаўжэннем, калі яны не адменены па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі.