Breethe - Meditation & Sleep

Удыхніце ў сваё жыццё ўважлівасць, спакой і спакойны сон.

Зніміце стрэс, будзьце шчаслівымі і здаровымі з больш чым 1700 медытацый, заспакаяльнай музыкай, гукамі прыроды, натхняльнымі размовамі і многае іншае ад вядучых экспертаў у сваёй галіне.

Рэкамендавана People & InStyle.

Не магу заснуць? Выбірайце з шырокага спектру кантэнту, які дапаможа вам спакойна спаць, які вам неабходны. Вы знойдзеце загадзя падрыхтаваныя спісы прайгравання музыкі для сну, гукі прыроды, трэкі для медытацый, гісторыі сну, сеансы гіпнатэрапіі, заспакаяльныя відэа, дыхальныя тэхнікі і многае іншае.

Спраўляйцеся з жыццёвымі праблемамі з дапамогай серыі кіраванай медытацыі, натхняльных гутарак і майстар-класаў ад трэнера па ўважлівасці Лін Голдберг і экспертаў па асобасным развіцці, якія бэстсэлерываліся ад New York Times.

Асноўныя характарыстыкі

¥ Музыка для рэлаксацыі і гукі сну Гадзіны старанна падабраных мелодый прыроды, якія дапамогуць вам расслабіцца, медытаваць, засяродзіцца і спаць больш моцна.

¥ Спісы спакойнай музыкі для розных настрояў і выпадкаў і магчымасць ствараць свае ўласныя спісы прайгравання.

¥ Гісторыі сну і медытацыі пра сон, якія апавядаюць, каб усыпіць нават самых жорсткіх людзей, якія пакутуюць бессанню, у ноч глыбокага сну.

¥ Візуалізацыі перад сном і кіраваныя вобразы, каб паглынаць аздараўленчыя і пазітыўныя паведамленні падчас засынання.

¥ Кіраваныя медытацыі Сотні серыялаў для таго, з чым вы маеце справу ў сваім жыцці, і каб вы ў спакойнай галаве.

¥ Будзільнік і ранішнія медытацыі , каб пачаць свой дзень з правай нагі.

¥ Вучыцеся медытаваць з 12-тыднёвай штодзённай праграмай і паступова ўносіце ў сваё жыццё больш спакою і яснасці.

¥ Натхняльныя размовы і майстар-класы ад некаторых з найвялікшых настаўнікаў асабістага росту нашага часу, каб стаць больш спакойным і дапамагчы вам лепш атрымліваць асалоду ад жыццём.

¥ Сеансы гіпнотерапіі, якія дапамогуць вам справіцца з жыццёвымі праблемамі і лёгка заснуць тым, у каго ўсё яшчэ ёсць праблемы са сном.

¥ Дыхальныя практыкаванні і заспакаяльныя відэа, якія можна выкарыстоўваць, каб навучыцца дыхаць глыбей і супакойвацца за некалькі хвілін.


¥ Бясплатная версія з вялікай колькасцю бясплатных медытацый на многія тэмы столькі, колькі вы хочаце, або разблакуйце ўвесь кантэнт з Прэміум-членствам!


Прынясіце больш шчасця і душэўнага спакою ў сваё жыццё з дапамогай заспакаяльнай музыкі, кароткіх медытацый, заспакаяльных відэа і дыхальных практыкаванняў, якія можна выкарыстоўваць у любы час і ў любым месцы.


Наведайце https://blog.breethe.com/ для атрымання інфармацыі аб карысці ўважлівасці для здароўя, такіх як зніжэнне трывогі, хранічнай бессані і выгарання.

- Звяжыцеся з намі па адрасе [email protected]. -

Для атрымання дадатковай інфармацыі звярніцеся да https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Аўтарскае права © 2015 OMG. Я магу медытаваць! Inc.