Wahoo SYSTM

Падпішыцеся на Wahoo X і атрымайце поўны доступ да ўсіх функцый і змесціва вучэбнай праграмы Wahoo SYSTM. Адна падпіска, адзін уліковы запіс і лагін, бясконцыя спосабы трэніравацца і ездзіць.

Wahoo SYSTM - гэта найбольш поўнае, захапляльнае і эфектыўнае прыкладанне для трэніровак, даступнае для веласіпедыстаў, трыятланістаў і іншых спартсменаў, якія займаюцца цягавітасцю. Абапіраючыся на перадавую спартыўную навуку, SYSTM пазбаўляе ад здагадак падчас трэніровак з дапамогай персаналізаваных трэніровак па яздзе на ровары, трыятлоне і бегу; сілавыя трэніроўкі, ёга і разумовыя трэніроўкі, усе яны інтэграваны ў простыя ў выкананні планы трэніровак для кожнай дысцыпліны.

SYSTM змяшчае велізарную бібліятэку трэніровак у спалучэнні з захапляльным, матывуючым зместам. Паспрабуйце, як гэта - быць прафесійным веласіпедыстам з серыяй «ProRides», у якой паказаны відэаматэрыялы з бортавой камеры ад першай асобы з найбуйнейшых гонак у свеце. Трэніруйцеся разам са спартсменамі Wahoo і атрымайце пропуск за кулісы, каб паскарацца з серыяй «Тыдзень з». Адпраўляйцеся ў «On Location», каб пракаціцца па самых знакавых у свеце маршрутах, патрэніруйцеся з калекцыі «The Sufferfest» або натхніцеся серыяй дакументальных фільмаў «Натхненне», прысвечаных веласпорту, у спалучэнні з базай і сеансамі аднаўлення. І калі вы хочаце трансляваць свой уласны кантэнт падчас структураванай трэніроўкі з інструкцыямі на экране, запусціце адзін з заняткаў «SYSTM NoVid».

SYSTM працуе з большасцю трэнажораў і фітнес-прылад з падтрымкай Bluetooth, так што вы можаце трэніравацца з персаналізаванай магутнасцю, пульсам і кадэнцыяй.

Іншыя трэніровачныя прыкладанні ўсталёўваюць мэтавыя паказчыкі магутнасці на аснове простага працэнта вашай пастаяннай магутнасці (FTP). SYSTM выкарыстоўвае комплексны фітнес-тэст 4DP®, каб вылічыць ваш тып гоншчыка, вызначыць вашы моцныя і слабыя бакі і вымераць вашыя здольнасці па 4 найважнейшых паказчыках прадукцыйнасці: нервова-цягліцавая сіла (спрынт), анаэробная здольнасць (1-хвілінная магутнасць), Максімальная аэробная магутнасць (5-хвілінная магутнасць) і FTP (20-хвілінная магутнасць). Выкарыстоўваючы 4DP®, SYSTM затым адаптуе мэтавыя паказчыкі магутнасці ў вашых трэніроўках, каб вы атрымалі максімальную аддачу ад часу, які ў вас ёсць на трэніроўку. Вы будзеце працаваць з дакладнай інтэнсіўнасцю, неабходнай для таго, каб стаць мацней і хутчэй, не марнуючы ніводнага націску педалі.

Выкарыстоўвайце SYSTM Training Plan Stepper, каб наладзіць свой уласны просты ў выкананні комплексны план трэніровак для шашы, мультыспорту, велакросу, гравію, язды на горных роварах і кіберспорту. Дадайце ёгу, сілавыя трэніроўкі і разумовыя трэніроўкі ў свой план для сапраўды паўнавартаснай трэніроўкі. Кожны план трэніровак адаптаваны да вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі і прызначаны для дасягнення максімальнага прыросту за мінімальны час. Планы трэніровак SYSTM, заснаваныя на перадавой спартыўнай навуцы і правераныя перамогамі ў самых прэстыжных спаборніцтвах у свеце, даюць вынікі.

Далучайцеся да форуму Wahoo X, каб звязацца з іншымі спартсменамі і атрымаць экспертныя парады па трэніроўках непасрэдна ад нашай каманды трэнераў і спартыўных навукоўцаў сусветнага ўзроўню. Трэнеры Wahoo Sports Science, якія маюць дзесяцігоддзі вопыту трэніроўкі спартсменаў, ад вопытных прафесіяналаў да воінаў выхаднога дня, імкнуцца дапамагчы вам у дасягненні вашых мэтаў.



МІНІМАЛЬНЫЯ ПАТРАБАВАННІ ДА ПРЫЛАДЫ
Android: Android 9