Здароўе, фітнес -менеджэр

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
3,7
22,6 тыс. водгукі
1 млн+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Гэта неабходны інструмент для запісу, адсочвання і кіравання штодзённымі фізічнымі нагрузкамі, такімі як хада, практыкаванні, сеансы сну, пахуданне або прагрэс павелічэння вагі разам з калькулятарамі здароўя, кіраўніцтвам і напамінам.

Усе функцыі нашага прыкладання

◎1. Прыборная панэль здароўя і хуткі доступ◎
✓ Лёгка атрымаць доступ і візуалізаваць штодзённы прагрэс, звязаны з здароўем
✓ Увайдзіце і ўсталюйце мэты для штодзённага спажывання вады, штодзённага прагрэсу хады
✓ Увайдзіце штодзённыя мадэлі сну і прагрэс вагі

⚥2. Профіль і мэты⚥
✓ Вы можаце стварыць асноўны профіль сябе з дадзенымі вагі вышыні
✓ Дадзеныя вашага профілю дапамогуць інструмента
✓ Зыходзячы з вашага профілю, гэты інструмент дапаможа вам усталяваць мэты для пахудання або павелічэння вагі
✓ Вы таксама можаце ўсталёўваць штодзённы ўзровень спажывання вады і штодзённыя мэты хады на аснове вашага профілю
✓ Вы можаце рэдагаваць дадзеныя пра свой профіль і ўсталяваць індывідуальную мэту ў любы час

♦3. Трэкер спажывання вады♦
✓ Інтуітыўны інтэрфейс створаны для адсочвання вашага штодзённага прагрэсу ўжывання вады.
✓ Ужыванне ўжывання дастатковай колькасці вада рэгулярна з'яўляецца найбольш важным працэсам падтрымання здаровага ладу жыцця.
✓ Маючы гэта на ўвазе, мы стварылі глядач візуальнай вады

◈4. Шэгометр і хада◈
✓ Убудаваны шагометр у гэтым дадатку, які дапаможа вам адсочваць штодзённыя крокі, накрытыя адлегласці і выдаткаваныя калорыі.
✓ Вы таксама можаце непасрэдна ўвайсці, колькі адлегласці вы прайшлі.
✓ Дадатак аўтаматычна разлічвае, колькі крокаў вы ішлі і колькі выдаткаваных калорый.

⇿5. Кіраўніцтва па трэніроўках⇿
✓ Убудаваныя праграмы для хатняй трэніроўкі, якія дапамогуць вам заставацца ў форме і падтрымліваць добры лад жыцця.
✓ Кіраўніцтва па трэніроўках таксама мае галасавога памочніка, які даручыць вам усе практыкаванні і крокі.
✓ Функцыя трэніровак мае трэкер прагрэсу, які паведамляе вам пра свой штодзённы прагрэс трэніроўкі
✓ Праграмы трэніровак не патрабуюць ніякага трэнажора, усе трэніроўкі распрацаваны для таго, каб зрабіць гэта проста з кілімок трэніровак дома.


♥6. Калькулятары здароўя♥
✓ ІМТ, калькулятар пахудання, адсотак тлушчу ў арганізме дапаможа вам разлічыць здаровае чаканне вашага ўзросту і вышыні.
✓ Штодзённыя калорыі, выдаткі на энергію дапамагаюць вам адсочваць калорыі, неабходныя для спалення альбо атрымання для дасягнення вашай мэты вагі
✓ Аб'ём крыві, артэрыяльны ціск, частата сардэчных скарачэнняў, калькулятары алкаголю ў крыві дапамагаюць у падтрыманні вашых жыццёвых асоб
✓ Кошт курэння, утрыманне пажыўных рэчываў, утрыманне алею, калькулятары спажывання тлушчу дапамагаюць вам весці здаровы лад жыцця

⌚7. Напаміны пра здароўе⌚
✓ Напамін пра спажыванне вады - нагадвае вам піць ваду кожныя 1 - 4 гадзіны.
✓ Штодзённае нагадванне пра харчаванне - нагадвае вам пра ідэальны сняданак, абед, закускі і час вячэры.
✓ Напамін за рэгістрацыю вагі, каб паведаміць вам, каб штодня запісаць страту вагі альбо атрымаць прагрэс.
✓ Напамін пра лекі дапаможа вам своечасова прымаць лекі.


Дазволы і выкарыстанне прылад
★ android.permission.INTERNET : Каб атрымаць апошнія прапановы і рэкамендацыі па ахове здароўя і ладу жыцця.
★ com.android.vending.BILLING : Каб выдаліць рэкламу і атрымаць доступ да прэміум -зместу PAL для здароўя.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Наладзіць напаміны і апавяшчэнні аб спажыванні вады, ежы і лекаў.


Акрамя вышэйзгаданых функцый, у здароўя Pal таксама ёсць актыўнасць і трэкер каларыйнасці і спажыванне ежы. У цэлым, PAL для аховы здароўя - гэта неабходны інструмент для паўсядзённага жыцця для падтрымання і вядзення здаровага ладу жыцця і падтрымання сваёй фізічнай падрыхтоўкі і дасягнення вашых мэтаў у галіне аховы здароўя.
Абноўлена
29 мая 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя не шыфруюцца
Выдаліць даныя немагчыма

Ацэнкі і агляды

3,7
20,9 тыс. водгукаў

Новае


Версія 5.0.09
✓ Поўная мадэрнізацыя і перазагрузка да апошняга інтэрфейсу
✓ Новы выгляд Health Dashboard з мноствам новых функцый
✓ Хатнія практыкаванні - фітнес-планы, галасавая дапамога
✓ Лічыльнік калорый, віджэт водазабору, крокавыя дэтэктары, палепшаныя графікі
✓ Вада, ежа, лекі, напаміны і выпраўленні