Bodylura: Fitness & Nutrition

Мы BODYLURA! Мы ўваходзім у новую эру з новым імем! Далучайцеся да нас у гэтым шляху, каб дапамагчы вам палепшыць свой лад жыцця, цягавітасць, трываласць і самаадданасць.

Мы - дадатак для сілавых трэніровак для жанчын з заняткамі па патрабаванні, 12-тыднёвымі праграмамі трэніровак і 20 рознымі праграмамі трэніровак на выбар.

Вашы першыя 7 дзён БЯСПЛАТНЫЯ!

Далучайцеся да мільёнаў жанчын, якія змяняюць сваё жыццё з дапамогай нашых вопытных жаночых персанальных трэнераў, арыентаваных на вынік праграм трэніровак, 300+ смачных рэцэптаў, падтрымкі супольнасці і многае іншае!

Ганна Вікторыя:
ПРАГРАМЫ НА ЗАПЫТ:
30-дзённы тонус, раунд 1 (30 хвілін высокай інтэнсіўнасці)
30-дзённы раунд 2 (30 хвілін высокай інтэнсіўнасці)
30 дзён Ignite (20 хвілін высокай інтэнсіўнасці)
Restore Your Core (аднаўленне пасля родаў)

12-ТЫДНЕВЫЯ ПРАГРАМЫ:
FitStart (20 хвілін сілы для пачаткоўцаў)
Тон (30 хвілін высокай інтэнсіўнасці)
Шрэд (30-хвілінная трэніроўка з масай цела)
Скульптура (45-60 хвілін трэніровак у трэнажорнай зале)
Grow + Glow (30-хвілінная бяспечная сілавая трэніроўка для цяжарнасці)
Ignite (20 хвілін высокай інтэнсіўнасці)

Мэгі Гао:
ПРАГРАМА ПА ЗАПЫТАХ:
30-дзённы выбух (45 хвілін трэніроўкі з гірай)

12-ТЫДНЕВАЯ ПРАГРАМА:
Выбух (50 хвілін трэніроўкі з гірай)

Аліса Ламбардзі:
ПРАГРАМА ПА ЗАПЫТАХ:
30 Day Run Strong (25-35 хвілін сілы для бегуноў)

12-ТЫДНЕВАЯ ПРАГРАМА:
Run Strong (20-30 хвілін сілы для бегуноў)

Брэтані Люптан:
12-ТЫДНЕВЫЯ ПРАГРАМЫ:
Ліфт (праграма ліфтінга 60 хвілін)
Ажыўленне (20-30 хвілін сілы пасля родаў)

Нікі Робінсан:
12-ТЫДНЕВЫЯ ПРАГРАМЫ:
Моцны (90 хвілін праграмы бодзібілдынгу)
Цягавітасць (30 хвілін высокай інтэнсіўнасці)

Марціна Сергі:
12-ТЫДНЕВЫЯ ПРАГРАМЫ:
Рух (30-45 хвілін гібкасці ёгі)
Пад'ём (25-35 хвілін сілавой ёгі)

Асаблівасці прыкладання Bodylura:
Пакрокавыя трэніроўкі
Заняткі па запыце
Распрацаваны, каб атрымаць вынікі
Сачыце за фізічнай актыўнасцю, якую вы робіце па-за праграмай
20 праграм, паміж якімі можна пераключацца ў любы час
Трэніроўкі, якія вы можаце ўпісаць у свой графік
Альтэрнатыўныя прапановы па перамяшчэнні
Не менш за 20-30 хвілін у дзень
Штодзённыя 5-хвілінныя кардыятрэніроўкі
Відэа па расцяжцы і катанні пены для рэабілітацыі
Кардыятрэніроўкі пад кіраўніцтвам

Food Tracker + планы харчавання
• Планы харчавання на 72 тыдні з індывідуальнымі порцыямі ў адпаведнасці з вашымі штодзённымі патрэбамі ў калорыях
• 300+ рэцэптаў, каб змяшаць і скласці свой уласны план харчавання
• 7 харчовых пераваг: звычайны, веганскі, вегетарыянскі, пескатарскі, без глютена, без малочных прадуктаў і кето
• Штодзённы трэкер ежы для адсочвання ежы
• Лёгкае даданне функцый для ўводу ўласных макрасаў са страў або інгрэдыентаў
• Сканер штрых-кодаў харчовых прадуктаў ЗША і Канады

Каляндар трэніровак + часопіс аздараўлення
• Сачыце за гістарычнымі дадзенымі трэніровак у нашых штотыднёвых і штомесячных календарах
• Сачыце за сваім псіхічным і эмацыйным дабрабытам у нашым часопісе здароўя

Кіраўніцтва і адукацыя
• Навучальныя відэа з рэкамендацыямі і дзесяткамі тэм пра фітнес і харчаванне, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў па дасягненні фізічнага, псіхічнага і эмацыянальнага дабрабыту

Членства, цэны і ўмовы:
Bodylura з членствам Anna Victoria пачынаецца з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіі. Пасля 7-дзённага пробнага перыяду вы зможаце выбраць членства, а плата будзе спаганяцца ў адпаведнасці з планам і графікам членства. Сяброўства будзе падаўжацца аўтаматычна, а плацяжы будуць апрацоўвацца на пастаяннай аснове, калі падпіска не будзе адменена за 24 гадзіны да заканчэння перыяду членства. Варыянты плана членства ўключаюць і будуць аўтаматычна абнаўляцца кожныя:
12 месяцаў
1 месяц

Умовы абслугоўвання: https://bodylura.com/terms-n-conditions
Палітыка прыватнасці: https://bodylura.com/privacy-policy