Presence: Meditation & Joy

Спіце лепш, здымайце стрэс і знаходзьце мэту з дапамогай Presence - вашага поўнага даведніка па дабрабыце. Зрабіце наступны крок на сваім шляху з праверанымі метадамі інтэграванага і цэласнага самаабслугоўвання.

На працягу 20 гадоў мы даем мільёнам людзей магчымасць збалансаваць сваё цела, ажывіць розум і актывізаваць дух.

Цяпер упершыню вы можаце лёгка атрымаць доступ да нашых экспертных ведаў у адным простым у выкарыстанні дадатку. Калі вы пачатковец у медытацыі і ўважлівасці, ці вы прасунуты практыкуючы, знайдзіце спакой на шляху, які вам падыходзіць.

Адпачніце з нашымі лепшымі медытацыямі, сродкамі самаабслугоўвання, парадамі і практыкамі для вашага дабрабыту, заснаванымі на нашай унікальнай мудрасці і навуковых даследаваннях. З шырокай бібліятэкай ведаў для вашага розуму, цела і духу, а таксама з новымі медытацыямі, прадстаўленымі штодня, Presence спецыяльна распрацаваны, каб дапамагчы вам выявіць сябе лепшым.

Змяніце сваё здароўе і дабрабыт з дапамогай:
* Навучыцца медытаваць
* Знаходжанне неадкладнага палягчэння ад штодзённых стрэсавых фактараў
* Адкрыццё вашага унікальнага сябе - розуму, цела і духу
* Паглыбляйцеся ў свой шлях да самапазнання, мэты і радасці

Адкрыйце для сябе шэраг папулярных тэм, уключаючы:
* Лепшы сон
* Зняцце стрэсу і трывогі
* Мір і спакой
* Упэўненасць, мэта і поспех
* Здароўе, вага і павелічэнне энергіі
* Адносіны і сувязі
* Творчасць і свядомасць
* Асабісты і духоўны рост

Поўны даведнік па розуме, целе і духу Presence пастаўляецца з:
* Больш за 500 медытацый і практык, якія прадстаўляюць нашы лепшыя інструменты
* Мноства экспертаў па самаадчуванні, такіх як доктар Дыпак Чопра, якія дапамогуць вам накіраваць свой вопыт
* 5, 10, 20 і 30-хвілінныя заняткі ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі, дзе б вы ні знаходзіліся
* Нашы самыя папулярныя праблемы дабрабыту, уключаючы нашы 21-дзённыя праграмы і праграмы "Падарожжа да дабрабыту"
* Тэст, каб выявіць ваш унікальны тып розуму і цела і атрымаць персаналізаваны кантэнт, распрацаваны для вас
* Штодзённыя рэкамендаваныя заняткі для пабудовы вашай практыкі
* Штомесячныя новыя праграмы і калекцыі
* Персаналізаванае адсочванне, каб дапамагчы вам заставацца матываванымі і бачыць свой прагрэс

Мы верым, што кожны мае права на здаровае і радаснае жыццё. Спампуйце Presence і палепшыце свой шлях да комплекснага дабрабыту.

Атрымайце бясплатны доступ да свайго даведніка па самаадчуванні з выбарам нашых фірмовых праграм або разблакуйце ўвесь спектр кантэнту Presence за 69,99 долараў у год з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіяй, гэта ўсяго 0,19 долараў у дзень.

Presence захоўвае вашы сеансы медытацыі ў вашым дадатку Apple Health.

Прачытайце ўмовы тут:
https://presence.app/terms-of-use

Прачытайце палітыку прыватнасці тут:
https://presence.app/privacy-notice