Daily Yoga®: Yoga for Fitness

Некалькі асан ёгі, пілатэс, фітнес і сілавая ёга для пахудання.

👑УЗНАГАРОДЫ👑
⁃ "Лепшы распрацоўшчык", "Новае і вартае ўвагі", "Асноўныя калекцыі праграм і выбар рэдактараў";
⁃ "Лепшае прыкладанне для ёгі" з 2021 года па версіі Healthline;
⁃ The Wall Street Journal – "5 захапляльных фітнес-прыкладанняў";
⁃ Evening Standard – "лепшыя праграмы для жыхароў Лондана".

Хочаце знайсці ў адным дадатку відэа з позамі ёгі, фітнесу і медытацыі?
Штодзённая ёга - гэта платформа, якая забяспечвае карысць для здароўя вашага розуму і цела з дапамогай некалькіх поз ёгі, розных заняткаў ёгай пад кіраўніцтвам і задач ёгі для пахудання. Пачніце свой дзень з заняткаў ёгай, павялічце гнуткасць і раўнавагу, палепшыце прадукцыйнасць у паўсядзённых справах, захоўвайце добрую выправу і будзьце ў форме і здаровым!


ЧАМУ ВЫБРАЦЬ ДАЙЛІ ЁГУ?

- Схуднець і спальваць тлушч

- Для пачаткоўцаў з Smart Coach

- Павялічце гнуткасць і падцягніцеся

- Паменшыце стрэс з дапамогай медытацыі

-Персаналізаваная індывідуальная праграма ёгі


АСНОЎНЫЯ РЫСЫ:
Штодзённыя задачы ёгі, штотыднёвыя новыя заняткі!
Калі вы пачатковец, далучайцеся да спаборніцтваў па ёзе і ўбачыце вынікі. Штодзённая ёга прапануе лёгкія заняткі ёгай, якія дапамогуць вам вывучыць асновы, перш чым паглыбляцца ў больш прасунутыя заняткі, паслядоўнасці і патокі. Калі вы прасунуты, ёсць шмат трэнераў сусветнага класа. Новыя курсы будуць абнаўляцца кожны тыдзень, так што вам не трэба будзе рабіць адну і тую ж трэніроўку ёгі зноў і зноў.

Ёга для пахудання і спальвання тлушчу!
Daily Yoga прапануе розныя курсы і асаны ёгі для пахудання. Ёсць простыя і эфектыўныя практыкаванні ёгі для ўсяго цела, якія дапамагаюць спаліць тлушч і атрымаць бачныя вынікі ўжо праз некалькі дзён.

Персанальная студыя ёгі дома!
Штодзённая ёга прапануе розныя задачы ёгі ў адпаведнасці з вашымі фітнес-мэтамі. Прыйсці ў форму, схуднець, расцягнуцца, павялічыць гнуткасць - нават самы заняты чалавек можа знайсці 7-15 хвілін, каб завяршыць хатнюю трэніроўку ёгі і атрымаць бачныя вынікі ўсяго праз 30 дзён.

Разумны трэнер будзе матываваць вас!
Функцыя Smart Coach дапаможа вам пазбавіцца ад шматразовага пошуку патрэбнага класа. Функцыя Smart Coach стварае 28-дзённы графік заняткаў, каб дапамагчы дасягнуць вашай месячнай мэты. Будзе дзіўна кожны дзень адкрываць новы клас.

Спампуйце свае любімыя заняткі！
Спампуйце клас ёгі для выкарыстання ў аўтаномным рэжыме і вазьміце яго з сабой куды заўгодна. Практыкуйцеся ў сваёй гасцінай, у гатэлі, на пляжы ці куды заўгодна.

Асабісты план ёгі, адаптаваны да вашых патрэб!
Асабісты планавальнік трэніровак ёгі ў вашай кішэні! Daily Yoga прапануе больш за 500 поз ёгі, больш за 500 заняткаў ёгай пад кіраўніцтвам, пілатэс і медытацыі, а таксама самую вялікую бібліятэку поз ёгі. Ёсць некалькі поз ёгі, каб задаволіць вашыя патрэбы: віньяса, HIIT, хатха, аздараўленчая, інь, аштанга, ёга-нідра, прывітанне сонцу, і неўзабаве можна будзе выбраць больш за 500 асан ёгі.

Сачыце і запісвайце свой прагрэс!
Асабістыя даныя можна адсочваць, калі вы выкарыстоўваеце розныя прылады. З дапамогай смарт-гадзінніка вы можаце адсочваць працягласць практыкаванняў, спаленыя калорыі і частату сардэчных скарачэнняў, каб унесці свой уклад у вашыя кольцы актыўнасці і дасягнуць вашых штодзённых мэтаў.

Медытацыя для розуму і цела!
Спецыяльна распрацаваныя заняткі па медытацыі, каб знайсці ўнутраны спакой. Хутка зарадзіцца энергіяй, пазбавіцца ад стрэсу з дапамогай 10-хвіліннага занятку па медытацыі або прытрымлівацца пяшчотнага голасу ў салодкі сон.

Далучайцеся да сусветнай супольнасці ёгі!
Звязвайцеся з 50 мільёнамі ёгаў па ўсім свеце. Абмяркуйце свае ўражанні ад кожнага класа, пазначце і заахвочвайце адзін аднаго выконваць задачы ёгі. Гэта збліжае ёгаў з усяго свету.

Штодзённая ёга - гэта дадатак для здароўя і фітнесу, каб даць ёгам ва ўсім свеце лепшы вопыт ёгі. Далучайцеся да гэтага лепшага прыкладання для заняткаў ёгай і пачынайце свой дзень з ранішняй расцяжкі ёгі або займайцеся ёгай перад сном.

ДЛЯ АТРЫМАННЯ ДАДАТКОВАЙ ІНФАРМАЦЫІ:
Умовы выкарыстання: http://www.dailyyoga.com/terms.html
Палітыка прыватнасці: http://www.dailyyoga.com/privacy.html

КАНТАКТ:
Не саромейцеся звяртацца да нас у любы час!
· Праблемы з выкарыстаннем праграмы і прапановы: [email protected]
· Дзелавое супрацоўніцтва: [email protected]

Прыходзьце да жыцця, прыходзьце да ёгі!