Intermittent Fasting Tracker

Наша дадатак для адсочвання перыядычнага галадання для пачаткоўцаў дае вам кожны дзень 3 смачных здаровых рэцэпта, якія вы можаце прыгатаваць менш чым за 30 хвілін.

Прыкладанне для адсочвання перыядычнага галадання 16:8 для пачаткоўцаў накіруе вас да новага ладу жыцця са здаровымі звычкамі. Вы эфектыўна схуднееце і адчуеце сябе больш актыўнымі! Ніякай дыеты і эфекту йо-йо.

З пакрокавымі інструкцыямі рэцэпты ўдасца ў кожнага!

Некалькі прычын, па якіх вам спадабаецца наша праграма для адсочвання перыядычнага галадання 16:8 для пахудання:

♥ Наша дадатак бясплатнае
♥ Менш, значыць больш: 3 смачных здаровых рэцэпту кожны дзень.
♥ Рэцэпты вар'іруюцца ад рэцэптаў з нізкім утрыманнем вугляводаў да здаровых рэцэптаў да павольных вугляводаў
♥ 12+ планаў перыядычнага галадання
♥ Перарывісты галаданне і штодзённая матывацыя
♥ штодзённыя парады для перыядычнага галадання і чыстага харчавання
♥ План харчавання для перыядычнага галадання, здаровага і пахудання
♥ Water Tracker з функцыяй напамінку
♥ Пастаяннае развіццё трэкера галадання, нізкіх вугляводаў і здаровых рэцэптаў
♥ Планіроўшчык ежы для пахудання для мужчын і жанчын
♥ Ідэальна падыходзіць для нарошчвання мышачнай масы / трэніровак з вагай
♥ Веганскія, вегетарыянскія і звычайныя здаровыя рэцэпты
♥ Пакрокавыя інструкцыі, каб кожная страва была ўпэўненым поспехам
♥ Захавайце свае асабістыя любімыя рэцэпты
♥ Падзяліцеся сваімі любімымі рэцэптамі і рыхтуйце з сябрамі
♥ Атрымайце свой план харчавання з нізкім утрыманнем вугляводаў і здаровага харчавання, з улікам вас
♥ Стварыце свой спіс пакупак з некалькіх рэцэптаў
♥ Абслугоўваючы калькулятар і інфармацыя аб харчаванні з першага погляду
♥ Поўная кулінарная кніга з нізкім утрыманнем вугляводаў, здаровая кулінарная кніга з перыядычным галаданнем, новыя рэцэпты кожны тыдзень
♥ Шмат саветаў і рэкамендацый аб харчаванні і нізкім утрыманні вугляводаў, здаровым і перыядычным галаданні

🚀Доўгатэрміновыя перавагі перыядычнага галадання і здаровыя рэцэпты.

● Перыядычнае галаданне - самы натуральны спосаб пахудання
● Падтрымлівайце ідэальную вагу ў доўгатэрміновай перспектыве
● Перыядычнае галаданне ўмацоўвае імунную сістэму праз рэгенерацыю імунных клетак падчас здаровага здароўя
● Павышэнне вагі за кошт стымуляцыі метабалізму і спальвання тлушчавых запасаў
● Галаданне дапамагае выкарыстоўваць працэсы детоксікаціі ў арганізме
● Перарывістае галаданне дае больш энергіі, паляпшае канцэнтрацыю, паляпшае скуру і спакайней
● Прадухіляе такія захворванні, як хваробы сэрца і дыябет
● Можа дапамагчы пры алергіі і запаленнях
● Актывуйце натуральны працэс супраць старэння

Наша дадатак прапануе не толькі 1000+ здаровых рэцэптаў, але і мноства парад і рэкамендацый аб страты вагі, перыядычным галаданні, нізкім утрыманні вугляводаў, здаровым і многіх іншых тэмах.

З дапамогай нашага планавальніка ежы для пахудання, здаровых рэцэптаў і спісу пакупак мы стараемся зэканоміць як мага больш часу, каб пахуданне не ператварылася ў катаванне. Ідэальна падыходзіць для прафесіяналаў або хатніх гаспадынь.

Планавальнік здаровага харчавання для пахудання: наш план харчавання стварае для вас прыдатны план здаровага харчавання з прапановамі рэцэптаў і многімі іншымі парадамі і рэкамендацыямі на тэму нізкай колькасці вугляводаў і здаровага харчавання на аснове вашых значэнняў (рост, вага, узрост, пол і многае іншае)

Як дзейнічае перыядычнае галаданне?
Было даказана, што перыядычнае галаданне прыводзіць да хуткай страты вагі. Калі ваш глікаген высільваецца падчас галадання, ваша цела актывізуе Healthsis - «рэжым спальвання тлушчу». Гэта эфектыўны спосаб спальвання тлушчу.

Ці бяспечна перыядычнае галаданне?
Так. Гэта самы натуральны і бяспечны спосаб пахудання. Даследаванні паказваюць, што пастаяннае харчаванне перашкаджае арганізму адпачыць ад стрававання - і гэта прыводзіць да такіх праблем са здароўем, як дыябет. Калі вы посціце, проста адпачніце ад ежы. Робячы гэта, вы здымеце нагрузку з печані.

Ці падыходзіць мне трэкер галадання?
Наш трэкер галадання прапануе розныя планы перыядычнага галадання і падыходзіць для пачаткоўцаў і дасведчаных людзей, а таксама для мужчын і жанчын. Гэта вядзе вас праз ваш план. Не трэба мяняць рацыён - гэта проста. Калі вы маладзейшыя за 18 гадоў або цяжарныя, калі вы корміце грудзьмі, пакутуеце ад праблем са здароўем або маеце недастатковую вагу, перад галаданнем пракансультуйцеся з урачом.