Паслуга падпіскі Fitness Integrated Science па патрабаванні распрацавана, каб дапамагчы вам дасягнуць і падтрымліваць здароўе цягліц. Нацыянальна прызнаныя метады мышачнай актывацыі Спецыяліст па ўсім целе MATRx, сертыфікаваны тэрапеўт па ёзе C-IAYT і сертыфікаваны інструктар па ёзе E-RYT 500 Lauren Eirk, MS забяспечвае дбайны, біямеханічны падыход, які дапаможа вам дакладна вызначыць слабыя месцы, выправіць дысбаланс сілы, паменшыць боль і запаленне, а таксама аднавіць рухомасць.
Ваша падпіска ўключае:
> Неабмежаваны доступ да поўнай відэатэкі Fitness Integrated Science On-Demand Video Library з сотнямі відэа, якія вы можаце глядзець 24/7, а таксама новы відэакантэнт, які дадаецца кожны тыдзень.
> Унікальныя ізаметрычныя і тэрапеўтычныя працэдуры для паляпшэння цягліцавых скарачэнняў і памяншэння болю ў суставах.
> Спецыяльныя працэдуры практыкаванняў для такіх захворванняў, як астэапенія, астэапароз, замена суставаў, траўмы суставаў, хранічныя болі, страта раўнавагі, страта рухомасці і страта сілы.
> Трэніроўкі, арыентаваныя на цягліцы, з фарматамі трэніровак на аснове сілы, ёгі, пілатэса, барэ, мяча для стабільнасці, HIIT і трэніровак з масай цела.
> Жывыя заняткі па аўторках і чацвяргах у 9:30 раніцы EST. Усе жывыя трэніроўкі запісваюцца і змяшчаюцца ў катэгорыю жывых падзей, каб вы маглі выкарыстоўваць іх у любы час!
> Штотыднёвы трэнінг па фітнесу і аздараўленню кожную нядзелю дастаўляецца на вашу паштовую скрыню з:
Навіны і абнаўленні FIS TV
Штотыднёвы блог Лорэн аб матывацыі мыслення
Планы трэніровак на 7, 5 і 3 дні на тыдзень, якім вы можаце прытрымлівацца
Адпаведная фітнес-навуковая інфармацыя і адукацыя
Штотыднёвыя тэматычныя тэрапеўтычныя працэдуры
Асноўная інфармацыя аб харчаванні і карысныя рэцэпты
> Парады па фітнесу і апавяшчэнні аб нядаўна выпушчаным змесціве і занятках у ЖЫВЫМ эфіры, каб падтрымліваць матывацыю на працягу тыдня.
> Прыватная група ў Facebook з парадамі па фітнесу, сцэнарыямі трэніровак, трэнерскай падтрымкай, артыкуламі, харчаваннем і фітнес-адукацыяй для сувязі, абмену і падтрымкі адзін аднаго.
> Неабмежаваны доступ да фітнес-задач для павелічэння мышачнай сілы і цягавітасці, павышэння гнуткасці, барацьбы з траўмамі і памяншэння тлушчу.
> Новыя члены могуць запланаваць бясплатную 30-хвілінную відэакансультацыю з Ларэн Эйрк, каб абмеркаваць вашыя асабістыя мэты і праблемы са здароўем, а таксама дапамогу, якая дапаможа вам атрымаць максімум ад паслугі.
Каб атрымаць доступ да ўсіх функцый і кантэнту, вы можаце падпісацца на Fitness Integrated Science TV на штомесячнай або штогадовай аснове з аўтаматычным падаўжэннем падпіскі прама ў дадатку.* Цэны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад рэгіёна і будуць пацверджаны перад купляй у дадатку. Падпіскі ў праграме будуць аўтаматычна аднаўляцца ў канцы свайго цыкла.
* Усе плацяжы будуць аплачвацца праз ваш уліковы запіс Google, і імі можна кіраваць у наладах уліковага запісу пасля першапачатковага плацяжу. Плацяжы па падпісцы будуць аўтаматычна аднаўляцца, калі яна не будзе адключана па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага цыкла. З вашага ўліковага запісу будзе спаганяцца плата за падаўжэнне як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага цыкла. Любая нявыкарыстаная частка вашай бясплатнай пробнай версіі будзе анулявана пасля аплаты. Скасаванне адбываецца ў выніку адключэння аўтаматычнага абнаўлення.
Умовы абслугоўвання: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos
Палітыка прыватнасці: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy
Некаторы змест можа быць недаступным у шырокафарматным фармаце і можа адлюстроўвацца з літарным боксам на шырокаэкранных тэлевізарах