Home Workout Six Pack Abs

Гэта дадатак, якое пабудавана, каб даць вам з вялікай колькасцю практыкаванняў і якасці відэа і падрабязныя інструкцыі для вас, каб атрымліваць асалоду ад хатняй трэніроўкі і атрымаць добрую фізічную форму.
Галоўная трэніроўка для мужчын прызначана для трэніроўкі асноўнага Абса і ўтрымлівае трэніроўкі для трэніроўкі пэўных груп цягліц, і кожная група цягліц складаецца з 3 узроўняў складанасці ( «лёгка», «прамежкавы», «жорсткі»).
Вы можаце трэніраваць:
* Зброя, гэтая група цягліц ўключае ў сябе Burpees, штурхаць ўверх, цыркулярныя пілы дошкі, трыцэпс погружной алмазныя адцісканні і г.д.
* Грудзі гэтай група ўключае ў сябе зваротныя скарачэння, Burpee, кобру, трыцэпс на падлогу і г.д.
* Ногі гэтай група ўключае ў сябе сценку, сядзець цяля падымае, прысадзісты, пажарны гідранты, бакавыя выпады, прысадзісты, мост і г.д.
* Six Pack і АБС трэніроўкі гэтая група ўключае ў сябе траверсу храбусціць, дошкі, нажніцы, ровар сухарыкі, альпініст і г.д.
* Butt гэтая група ўключае ў сябе дошку з ліфтамі ног, палевых прысяданні, прысадзістыя і г.д.
   Усе хатнія трэніроўкі, якія згаданыя вышэй, маюць якасць відэа і тэкставыя інструкцыі.
Вы таксама можаце праверыць, якія групы цягліц вы навучаны і як доўга ў «Календары» экран.
Ключавыя асаблівасці хаты трэніроўкі ejercicios і АБС і вага прыкладання страты для мужчын Падпісчыкаў
* Не патрабуецца абсталяванне
* Просты ў выкарыстанні інтэрфейс
* Тры ўзроўню складанасці
* Трэніроўка Відэа
* Размінка Voice Guide
* Фонавая музыка для практыкаванняў
  Выкарыстанне мужчынам фітнес-дадатак для падрыхтоўкі Six Pack Abs Ejercicios для мужчын вы можаце дасягнуць сваіх мэтаў у фітнесе і пабудаваць патрэбны орган. Усе практыкаванні маюць якасць тэксту і неабходныя графікі.
 Мы дадалі фонавую музыку і гукі для практыкаванняў, каб палепшыць якасць вашых трэніровак.
Акрамя таго, прыкладанне складаецца з 28 дзён Абса трэніроўкі выкліку, які можа дапамагчы вам атрымаць жаданы АБС.