Навучыцеся рабіць 8 этапаў самаабследавання грудзей і зрабіце гэта звычайнай справай! Забяспечце сябе неабходнай інфармацыяй, каб стаць абаронцам здароўя.
Выкарыстоўвайце сінхранізацыю календара, каб усталяваць рэгулярныя штомесячныя напаміны аб BSE, каб вы маглі ведаць, што нармальна і карысна для ВАС.
Ведайце сваё цела і ведайце сваю норму!
Важна адзначыць, што самаабследаванне малочнай залозы не павінна замяняць рэгулярныя мамаграфіі або клінічныя абследавання грудзей медыцынскімі работнікамі; аднак іх можна выкарыстоўваць у якасці дадатковага інструмента для ранняга выяўлення рака грудзей.