Greatness: Daily Habit Tracker

Greatness - гэта праграма для кіравання ладам жыцця, якая дапамагае вам будаваць здаровыя штодзённыя звычкі і працэдуры самаабслугоўвання, каб палепшыць ваша фізічнае, разумовае і эмацыянальнае самаадчуванне. Успрымайце гэта як штодзённае адсочванне звычак, планаванне руціны і асабістага трэнера па стылі жыцця - усё ў адным.

Калі вы спадзяецеся харчавацца здаравей, павысіць сваю прадукцыйнасць або мець больш энергіі - планіроўшчык штодзённага распарадку і адсочванне звычак Greatness дапаможа вам дасягнуць гэтага.

Вам не прыйдзецца спадзявацца на сілу волі, бо наша штодзённае планаванне і праграма для адсочвання звычак цалкам адаптавана да вашага стылю жыцця і мэтам. Калі справа даходзіць да самаўдасканалення, мы не верым ва ўніверсальнасць, таму што лепшы спосаб развівацца заключаецца ў выяўленні вашых прыродных моцных бакоў і фарміраванні штодзённых звычак на іх аснове.

Заснаваны на паводніцкіх навуках, планіроўшчык штодзённага распарадку Greatness разбівае вялікія змены ладу жыцця на невялікія, дасягальныя штодзённыя звычкі, пакуль яны не стануць натуральнай часткай вашага жыцця. А з дапамогай нашага зручнага штодзённага адсочвання звычак вы можаце лёгка сачыць за сваім прагрэсам і заставацца паслядоўнымі.

Такім чынам змяніць звычку лёгка, весела і на самай справе.

ШТО ВЫ АТРЫМАЕЦЕ З ПЛАНІРАВАЛЬНІКАМ ШТОДЗЕННАГА РАСПРАДКУ І СЛІКАННЯМ ЗВЫЧКАЎ GREATNESS:

* ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ПРАГРАМЫ ЗВЫЧКІ, створаныя паводніцкімі навукоўцамі і заснаваныя на вашых мэтах. Атрымайце пакрокавыя інструкцыі аб тым, як выпрацаваць здаровыя штодзённыя звычкі, якія сапраўды захаваюцца.
*Карыстальніцкі планіроўшчык штодзённага дня для кожнай часткі вашага дня. Ад вашай ранішняй руціны да дня і ўвечары - распрацуйце свой лад жыцця менавіта так, як вы хочаце.
*НЕАМЕЖАНЫ ШТОДЗЕННЫ ТРЭКЕР ЗВЫЧКІ для ўсіх вашых штодзённых звычак. Стварыце свой уласны графік з штодзённым кантрольным спісам і адсочвайце свой прагрэс з падрабязнай статыстыкай. Атрымлівайце напаміны на працягу дня, каб заставацца на шляху і адпавядаць сваім мэтам.
*ЭКСПЕРТНЫЯ КУРСЫ, якія дапамогуць вам павысіць узровень у любой сферы вашага жыцця - каб вы маглі лёгка пераняць і падтрымліваць свае штодзённыя звычкі.
*ШТОДЗЕННЫ АЎДЫЯКОЎЧЫНГ ад сертыфікаваных экспертаў па паводзінах, які дапаможа вам заставацца засяроджаным, натхнёным і надзейным на вашым шляху.
*АЎДЫЯКОЎЧЫНГ ПСІХІЧНАГА ЗДАРОЎЯ па барацьбе з клопатамі, зніжэнні стрэсу, павышэнні ўстойлівасці і г.д.
*ПАРАМЕТРЫЧНЫ ТРЭКЕР ГАЛАДАННЯ дапаможа вам з лёгкасцю выпрацаваць больш здаровыя харчовыя звычкі. Выберыце мэту галадання і адсочвайце свой прагрэс у адным месцы.
*УСЕБАЧНАЯ ПАДТРЫМКА. Мы тут, каб дапамагчы вам заставацца ўважлівымі і вяртацца на правільны шлях, калі вы спатыкнецеся. Навучыцеся прымаць дрэнныя дні і выкарыстоўваць іх як магчымасць расці.

ПЛАНІРОВАЛЬНІК ШТОДЗЕННАГА РАСПЛАДКУ І ЗВЫЧКІ GREATNESS МОЖА ДАПАМАГЧЫ Ў:

СДВГ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці)
Кіраванне трывогай і стрэсам
Бессань
Прадукцыйнасць
Пракрастынацыя
Кіраванне часам
Баланс працы і жыцця
Адносіны
Бацькоўства
Адмова ад шкодных звычак
Выпрацоўка здаровых штодзённых звычак
Страта вагі (фітнес і харчаванне)
Псіхічнае здароўе і ўважлівасць

ЧАМУ ПАТРЭБНЫ ШТОДЗЕННЫ ПЛАНІРОВАЛЬНІК І ТРЭКЕР ЗВЫЧКАЎ GREATNESS?

* Самадысцыпліна становіцца лёгкай - будуйце больш здаровыя штодзённыя звычкі крок за крокам, каб вы маглі дасягнуць сваіх мэтаў, не адчуваючы сябе перагружаным.
*Шырокі спектр штодзённых звычак, якія вы можаце выпрацаваць - ад барацьбы з пракрастынацыяй і зніжэння стрэсу да паляпшэння вашага фізічнага і псіхічнага здароўя.
* Развівайце штодзённыя звычкі, якія сапраўды прытрымліваюцца без сілы волі і матывацыі - з сяброўскімі напамінамі, наладжвальным штодзённым адсочваннем звычак і метадамі кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі вы лёгка будзеце заставацца паслядоўнымі.
*Атрымайце персаналізаваную праграму самаўдасканалення, якая дапаможа вам змяніць свае штодзённыя звычкі і дасягнуць вашых мэтаў ва ўсіх сферах жыцця.
*Паступовы падыход да самаўдасканалення і догляду за сабой. Даведайцеся, што вы кантралюеце свае штодзённыя звычкі і што змяніць іх нескладана.
* Падыходзіць для любога ладу жыцця. Праграма адсочвання звычак Greatness і планавальнік штодзённай руціны адаптуюцца да вашых патрэбаў, каб вы маглі развівацца ў сваім уласным тэмпе, не парушаючы ўсяго свайго ладу жыцця.

Паспрабуйце планіроўшчык штодзённага распарадку і трэкер звычак Greatness, каб пачаць свой шлях да самага лепшага.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, вы заўсёды можаце звязацца з намі па электроннай пошце: [email protected]