Ваш лепшы спадарожнік здароўя і самаадчування! Акуніцеся ў нашы разнастайныя суполкі—Цяжарнасць, Жанчыны & Сярэдні ўзрост, самаадчуванне, рассеяны склероз, псарыяз. Адкрыйце падтрымку экспертаў і яркія суполкі, адаптаваныя да вашага аздараўленчага падарожжа, усё ў адным бясплатным дадатку!
САРЖА ДЛЯ ЦЯЖАРНАСЦІ
Чакаеце дзіця? Даведайцеся, ці нармальныя сімптомы цяжарнасці. Наша супольнасць для цяжарных - гэта бяспечнае і гасціннае месца для будучых мам, дзе яны могуць мець зносіны з іншымі будучымі мамамі.
- 🟧Праверка сімптомаў: вызначце, ці нармальныя вашы сімптомы цяжарнасці, і атрымайце запэўніванні ад суполкі будучых мам, якая падтрымлівае вас.
- 🟧Падтрымка экспертаў: доступ да дапамогі экспертаў і персанальнай падтрымкі на працягу ўсёй цяжарнасці, ад зачацця да родаў.
- 🟧Парады і рэкамендацыі: абменьвайцеся парадамі і рэкамендацыямі з іншымі будучымі мамамі, каб паменшыць агульныя сімптомы цяжарнасці і заставацца камфортнымі падчас цяжарнасці.
- 🟧Baby Tracker: выкарыстоўвайце функцыю адсочвання дзіцяці, каб сачыць за ростам і развіццём дзіцяці на кожнай стадыі цяжарнасці.
- 🟧Дыскусіі аб харчаванні і родах: удзельнічайце ў дыскусіях аб харчаванні, родах і іншых тэмах, звязаных з цяжарнасцю, з супольнасцю аднагодкаў, якія падтрымліваюць.
- 🟧Надзейная інфармацыя: будзьце ў курсе самых надзейных і актуальных даследаванняў і артыкулаў, каб забяспечыць здароўе і дабрабыт як вам, так і вашаму дзіцяці падчас цяжарнасці.
САРЖА КЛОПАТЫЦЦА ДАБРАБРЫТ
Наша суполка дабрабыту забяспечвае падтрымку людзей, зацікаўленых у стратэгіях самаабслугоўвання для свайго псіхічнага і эмацыянальнага здароўя.
- 🟧Стратэгіі самаабслугоўвання: вывучыце стратэгіі самаабслугоўвання для псіхічнага і эмацыянальнага здароўя, у тым ліку кіраванне стрэсам, паляпшэнне сну і памяншэнне трывогі.
- 🟧Падтрымка супольнасці: кантактуйце з іншымі, зацікаўленымі ў дабрабыце, каб дзяліцца вопытам, задаваць пытанні і прапаноўваць падтрымку ў асяроддзі без меркаванняў.
- 🟧Паляпшэнне настрою: выкарыстоўвайце наш трэкер настрою, адкрыйце для сябе метады павышэння настрою, памяншэння негатыўных думак і дэпрэсіі і паляпшэння агульнага псіхічнага дабрабыту.
- 🟧Цэласнае аздараўленне: даведайцеся аб цэласных падыходах да дабрабыту, якія ахопліваюць фізічнае, псіхічнае і эмацыянальнае здароўе.
- 🟧Кіраўніцтва эксперта: доступ да артыкулаў і рэсурсаў экспертаў, якія спецыялізуюцца на акушэрстве, дэпрэсіі і менапаўзе.
- 🟧Кіраванне сімптомамі: даведайцеся пра стратэгіі барацьбы з сімптомамі і трывогай, звязанымі з менопаузой і зменамі сярэдняга ўзросту.
ТВІЛ КЛОПАЦІЦЦА ПРА ІНШЫЯ СУПОЛЬНАСЦІ
Вычарпальны рэсурс:
- 🟧Доступ да інфармацыі аб такіх захворваннях, як рассеяны склероз і псарыяз, а таксама дапамога сярэдняга ўзросту
НАШАЙ СУПОЛЬНАСЦІ РАЗАМ ЛЕПШ
- 🟧Падтрымка аднагодкаў: звязвайцеся, задавайце пытанні і дзяліцеся вопытам у спрыяльным асяроддзі.
- 🟧Уклад эксперта: атрымайце інфармацыю ад экспертаў у розных галінах аховы здароўя.
- 🟧Рэкамендацыі: абменьвайцеся падтрымкай і рэкамендацыямі для вырашэння праблем са здароўем.
- 🟧Паменшыце трывогу: кіруйце асабістым ростам з дапамогай нашага штодзённага адсочвання настрою.
- 🟧Абгрунтаваныя рашэнні: доступ да інфармацыі і рэсурсаў для абгрунтаванага выбару здароўя.
БЯРЫЦЕ ПРА СВАЕ ЗДАРОЎЕ І ЗДАРОЎЕ
- 🟧Персаналізаваны кантэнт: атрымлівайце персанальны кантэнт, прысвечаны вашым канкрэтным праблемам са здароўем.
- 🟧Апошняя інфармацыя: будзьце ў курсе метадаў лячэння і самаабслугоўвання.
- 🟧Адсочванне сімптомаў: адсочвайце сімптомы і ўзровень стрэсу для агульнага самаадчування.
- 🟧Цэласны падыход: прымяняйце цэласныя аздараўленчыя практыкі для збалансаванага ладу жыцця.
ЮРЫДЫ
Палітыка прыватнасціУмовы выкарыстання