Jawline exercises and mewing

Практыкаванні на сківіцы і мяўканне

Прыкладанне для практыкаванняў Jawline аддаюць перавагу мільёны, каб паменшыць двайны падбародак і тлушч на твары.

Гэта дадатак дазваляе штодня займацца фізічнымі практыкаваннямі і трэніраваць мышцы сківіцы, каб выдаліць тлушч з твару, падцягнуць скуру, эфектыўна мяўкаць, займацца ёгай для твару, пазбавіцца ад цягліц падвойнага падбародка і ў цэлым абвастрыць сківіцу.

Практыкаванні для лініі сківіцы і ёга для твару

Гэта ваша 5-хвілінная праграма для трэніровак для асобы і лініі сківіцы, якая прапануе трэніроўкі ад нізкай да высокай інтэнсіўнасці для ідэальнай лініі сківіцы.

З дапамогай персаналізаваных практыкаванняў Jawline і мяўкання як для мужчын, так і для жанчын, вы можаце мець самую цудоўную версію вашага твару. Мы абралі найбольш эфектыўнае і працаздольнае практыкаванне для сківіцы для выдатных вынікаў.

Асаблівасці прыкладання:

• Даведайцеся аб цягліцах асобы, тлушчы на ​​твары, мяўканні і падвойным падбародку з артыкулаў у дадатку.

• Карысныя артыкулы, якія дапамогуць вам пачаць пошукі страты тлушчу на твары.

• Наладжвальныя напамінкі аб практыкаваннях у адпаведнасці з вашымі патрэбамі

• Тэхніка мяўкання, спецыяльна распрацаваная для практычных заняткаў

• Практыкаванні для пахудання твару, якія падыходзяць кожнаму

• Персаналізаваныя напаміны як частка вашай штодзённай руціны

• Штодзённая 5-хвілінная працэдура збавення ад падбародка

• Лёгка выконваць практыкаванні для цягліц сківіцы

• Створана з карыстацкім інтэрфейсам Plantake

• Прывабны карыстацкі інтэрфейс

Нашы практыкаванні аб'ядноўваюць усе гэтыя жанры, каб забяспечыць найбольш значныя вынікі.

Індывідуальныя практыкаванні Jawline і мяўканне :

• Практыкаванне асобы займае менш за 5 хвілін

• Інтэнсіўнасць трэніровак пад сківіцу ад нізкай да прасунутай

• Наладжвальныя напаміны і будзільнік

• Графік прагрэсу паляпшэння

• Візуальныя і гукавыя ўказанні

• Выразная лінія сківіцы

Практыкаванні для асобы пад сківіцы і ёга для асобы

Дае вам самыя фантастычныя магчымыя практыкаванні і артыкулы, каб вы былі інфарматыўнымі і прадуктыўнымі ў вашым падарожжы па вывастрэнні лініі сківіцы, якое ўключае ёгу для твару, мяўканне, сківіцы, завострыванне падбародка, страту двайнога падбародка, страту тлушчу на твары і, нарэшце,

Мяўканне для пачаткоўцаў:

Мяўканне - гэта тэхніка размяшчэння мовы, якая прадугледжвае размяшчэнне мовы на небяспекі. Мяўканне можа дапамагчы змяніць форму вашага твару і вырашыць праблемы з артадантыяй. Даведайцеся больш пра Mewing у дадатку.

Практыкаванні для падвойнага падбародка для пачаткоўцаў:

Практыкаванні для выразнай лініі сківіцы асабліва засяроджваюцца на падвойным падбародку. З дапамогай гэтых эфектыўных практыкаванняў кожны можа пазбавіцца ад падвойнага падбародка.

Практыкаванні для твару пад сківіцы прыносяць карысць як мужчынам, так і жанчынам:

Практыкаванні на лініі сківіцы надаюць твару больш выразны і малады выгляд. Яны таксама могуць прадухіліць боль у цягліцах шыі і сківічных суставах ад скручвання шыі і боль у ВНЧС у галаве і сківіцы. Адно даследаванне паказала, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні для твару на працягу 20 тыдняў прыводзяць да таго, што шчокі становяцца больш поўнымі і выглядаюць маладымі. Аднак карыстальнікі павінны пастаянна выконваць практыкаванні на ВНЧС, каб убачыць лепшыя вынікі.

Трэнажор для сківіцы для мужчын і жанчын:

• Практыкаванні для цягліц сківіцы для паляпшэння формы твару

• Ёга для асобы для паляпшэння фізічнага і разумовага жыцця

• Твар практыкаванні для страты твару тлушчу

• Страта двайнога падбародка ў жанчын

• Памяншэнне тлушчу на твары ў жанчын

• Страціць двайны падбародак у мужчын

• Ёга для асобы для барацьбы са старэннем

• Памяншэнне тлушчу на твары ў мужчын

• 5-хвілінная страта тлушчу на твары

• Даведайцеся мяўканне

• Рэзервовая ключыца

• Сімптомы ВНЧС

• Боль у шыі

Яны былі распрацаваны і распрацаваны Plantake.