Fastin: Intermittent Fasting

Вы ведаеце, як схуднець і захаваць яго на ўсё жыццё?
У нас няма магчымасці займацца па 3 гадзіны ў дзень, узважваць ежу і лічыць калорыі ў любы час.
Але мы можам кантраляваць, калі есці, каб схуднець, а менавіта НАТА.
Усё, што вам трэба зрабіць, гэта зрушыць час прыёму ежы, каб схуднець.

Самы папулярны і здаровы спосаб пахудання ад нашых мудрых старажытных.
Давайце падкажам вам, як пачаць сваё падарожжа нашча.


Fastin: Intermittent Fasting - гэта простая праграма для галадання, магутны інструмент для пахудання. Схуднейце, палепшыце здароўе і спрасціце свой лад жыцця. Перыядычнае галаданне моцна ўплывае на ваша цела і мозг і можа дапамагчы вам пражыць больш доўгае і здаровае жыццё. Перыядычнае галаданне (IF) не вызначае, якія прадукты вы павінны ёсць, а хутчэй, калі вы павінны іх ёсць. Вывучыце навуку аб перыядычным галаданні (IF), каб вы маглі выкарыстоўваць яго для дасягнення сваіх мэтаў.

ЖЫВІ ДОЛЖ І ВЫГЛЯДАЙ ЛЕПШ

ЯК МЫ ДАПАМАГАЕМ ВАМ АСВАЛЯЦЬ ПЕРАРЫВЫЧНЫМ ГАЛАДАВАННЕМ

Кіраўніцтва нашча
Пакрокавае кіраўніцтва па перыядычным галаданні
Разумныя і гнуткія інструменты адсочвання, якія адаптуюцца да вашых патрэб
Стан цела паказвае вам, што адбываецца з вашым целам падчас галадання
Персаналізаваныя планы галадання ў залежнасці ад стану вашага цела (даступна 6 планаў)


Інструменты для галадання
Food Tracker: запісвайце кожны прыём ежы і закускі, праглядайце харчовыя каштоўнасці і тэндэнцыі і атрымлівайце інфармацыю аб нашым курсе харчавання
Weight Tracker: запісвайце змены вагі, каб дасягнуць ідэальнага вагі
Вада Tracker: адсочваць спажыванне і заставацца ўвільготненым
Адсочванне сну: імкніцеся спаць, каб схуднець
Адсочванне актыўнасці: адсочвайце штодзённую актыўнасць і матывуйце сябе рухацца крыху больш
Напаміны: дабівайцеся кожнай міні-мэты, каб дасягнуць мэты сваёй мары

Курсы галадання і харчавання
Бібліятэка ведаў для перыядычнага галадання і харчавання
Прафесійны кантэнт па харчаванню, навучыцца выбіраць правільныя прадукты
Просты ў выкарыстанні часопіс прыёму ежы для ўважлівага харчавання
Умацуйце сваю імунную сістэму, станьце мацней, чым калі-небудзь


Статыстыка галадання（Для разумення і матывацыі）
Уявіце свой працэс галадання і адсочвайце змены ў дыяграмах
Раскрыйце заканамернасці вашага працэсу галадання і прадукцыйнасці цела
Знайдзіце фізіялагічную гармонію - перыядычнае галаданне злучае цела, розум і душу з вашым вагой
Атрымлівайце натхняльную статыстыку для самарэфлексіі - заставайцеся матываванымі.




АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Перыядычнае галаданне - гэта змена харчовых звычак. Ён не падыходзіць для цяжарных / якія кормяць жанчын, дзяцей да 18 гадоў, а таксама людзей з дыягнаставанымі засмучэннямі харчавання. Пракансультуйцеся з урачом або медыцынскім работнікам.

*Індывідуальныя вынікі могуць адрознівацца, і водгукі не з'яўляюцца тыповымі вынікамі.

ІНТЭГРАЦЫЯ APP HEALTH:
Fastin: Intermittent Fasting таксама падтрымлівае Face ID для бяспекі.



УМОВЫ І ПАЛІТЫКА
Канфідэнцыяльнасць: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Сэрвіс: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Спампуйце праграму Fastin: Intermittent Fasting App, каб дапамагчы вам дасягнуць пастаўленых мэт хутчэй і больш эфектыўна! Усталюйце базавую харчовую дысцыпліну, падтрымлівайце сябе ў добрай форме падчас самаізаляцыі і выкарыстоўвайце наш адукацыйны і матывацыйны кантэнт, каб не забываць пра свае харчовыя звычкі. Наша місія складаецца не толькі ў тым, каб прапанаваць вам прыкладанне для перыядычнага галадання, але і палепшыць ваша здароўе, павялічыць страту вагі і палепшыць кагнітыўныя здольнасці. Спампуйце праграму для адсочвання перыядычнага галадання. Пачніце сваё новае падарожжа сёння!