Mov3ment

Пачніце свой фітнес-падарожжа з Mov3ment. Разам з Оўэнам Пітэркіным вы атрымаеце найлепшае спалучэнне харчавання і практыкаванняў у адным дадатку.

З Mov3ment вы можаце пачаць сваё фітнес-падарожжа ў самыя кароткія тэрміны. Атрымайце цалкам персаналізаваныя трэніроўкі і план харчавання, адаптаваны да вашых фітнес-мэтаў. Адсочванне прагрэсу становіцца прасцей, калі вы запісваеце свае штодзённыя трэніроўкі, запісваеце прыёмы ежы, абнаўляеце свае рэгістрацыі і падключаеце фітнес-браслет, а таксама атрымліваеце абнаўленні ў рэжыме рэальнага часу з дапамогай пашыраных аналітычных інструментаў. Усё, што спрыяе дасягненню вашых фітнес-мэтаў, захоўваецца ў адным месцы. У дадатак да ўсяго, выкарыстоўвайце ўбудаваную функцыю чата 1-1, каб усе вашы запыты былі вырашаны на хаду.

Вы вартыя быць лепшымі. Вось чаму Mov3ment сабраў так шмат функцый у адным дадатку, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.

Пачніце сваё падарожжа сёння!

Функцыі, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў, ўключаюць:

* Персаналізаваны план трэніровак: атрымайце цалкам персаналізаваны план фітнесу, адаптаваны да вашых мэтаў, няхай гэта будзе набраць вагу, схуднець, набраць мышачную масу ці проста папрацаваць над агульнай фізічнай формай.

* Харчаванне, увільгатненне і звычкі: атрымлівайце доступ да планаў харчавання, прызначаных вашым трэнерам, і запісвайце спажыванне ежы, каб уважліва адсочваць спажыванне калорый і макрасы. Вы таксама можаце адсочваць сваю гідратацыю, крокі і спаленыя калорыі ў дадатку.

* Імгненны абмен паведамленнямі і відэазванкі - адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу і плануйце відэасесіі непасрэдна з праграмы. Заставайцеся на сувязі са сваім трэнерам, каб палепшыць адпаведнасць і атрымаць лепшыя вынікі.

* Рэгістрацыі: атрымайце поўнае ўяўленне аб вашай агульнай прадукцыйнасці з дапамогай простых рэгістрацый і абнаўленняў у рэжыме рэальнага часу.

* Прагрэс: Будзьце ў курсе свайго прагрэсу з дапамогай магутнай аналітыкі.

* Інтэграцыя носных прылад: атрымайце больш шырокую карціну свайго прагрэсу, падключыўшы фітнес-бранзалет, што дазволіць абнаўляць у рэжыме рэальнага часу.

АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ:

Перад выкарыстаннем гэтай праграмы і прыняццем любых медыцынскіх рашэнняў карыстальнікі павінны пракансультавацца з лекарам.