Power Plate

Новае прыкладанне Power Plate - выдатны рэсурс для забеспячэння досведу сусветнага класа з выкарыстаннем прадуктаў Power Plate і навучання вібрацыі.

Гэта дадатак прызначана для навучання:

1) Больш падрабязна пра Power Plate
2) Што вы можаце зрабіць з Power Plate
3) Як максімальна выкарыстоўваць ваш вопыт Power Plate

- Вазьміце класы Power Plate OnDemand
- Вывучыце навучальныя курсы, рухі і элітныя трэніроўкі пры дапамозе Power Plate TV
- Доступ да больш за 100 відэа, якія дапамогуць вам на любым этапе вашай руціны: Падрыхтоўка, выкананне, аднаўленне

Чаму трэба клапаціцца?

ПАСЛЯДЖЭННЕ ПАСЛЯДЗЕННЯ ВАШЫМ НАВЧАННЕМ да 5.8X
Многія традыцыйныя практыкаванні можна зрабіць на Power Plate, і вынікі павялічваюцца. Гэта дзякуючы нашай уласнай тэхналогіі PrecisionWave ™, распрацаванай менавіта для актыўнага рэфлектыўнага рэагавання арганізма на вібрацыю. Паверхня вібруе ад 25 да 50 раз у секунду (25 Гц да 50 Гц), што прыводзіць да натуральнай рэакцыі, якая працуе цяжэй цягліц пры выкананні тых жа практыкаванняў.

ПАЛІТНАЯ МОЛОДА МОЖА ВАША ДАБАЦЬ ВАГУ
Пра значную страту вагі часта паведамляюць тыя, хто рэгулярна ўжывае Power Plate ў спалучэнні са здаровай дыетай, кантраляванай калорыямі. Адной з прычын гэтага з'яўляецца павелічэнне лімфатычнага току. Даследаванні таксама паказваюць, што пры выкарыстанні ў якасці актыўнага ладу жыцця Power Plate можа аказаць значны ўплыў на зніжэнне целлюліта і тлушчу ў арганізме. Гэта можа адбыцца з-за павелічэння абмену рэчываў, як падчас, так і пасля трэніроўкі.

ДОСВЯДЖЭННЕ ПОЛЬНАЙ РАБОТЫ ЗА 15 ЗАЛІН
З дапамогай трэніровак па вібрацыі ўсяго цела вы атрымліваеце поўную трэніроўку для ўсяго цела, якая ўключае ў сябе расцяжку, раўнавагу, стрыжань, умацаванне сілы і масаж, і ўсё гэта ўсяго за 15 хвілін. Некаторыя мадэлі нават маюць віртуальны трэнер з больш чым 1000 убудаваных відэа.

Павялічце сваю трываласць і гнуткасць
Пласцінка харчавання вібруе ўверх-уніз, збоку і спераду назад, дэстабілізуючы цела і спрыяючы рэфлексіўнаму зачаплення мяккіх тканін. Міжвольная цягліцавая актыўнасць спрыяе хуткім, рэфлексіўным рэакцыям цягліцавых валокнаў і павелічэнню кровазвароту. Гэта азначае развіццё ў раўнавазе ўсяго цела, рухомасць і стабільнасць, сілу і рухальны кантроль (мышачную памяць) за больш кароткія тэрміны, чым традыцыйныя метады.

ВЫ АДНАСНІЦЕ хутчэй
Фізічныя практыкаванні - гэта стрэс, і арганізму неабходны час, каб перабудавацца, каб станоўча адаптавацца да трэніровак. Масаж на пласціне харчавання стымулюе лімфатычную пачырваненне, палягчае боль, спрыяе хутчэйшаму аднаўленню пашкоджаных цягліц і сухажылляў, паляпшае працу суставаў і дапамагае вярнуць сябе мацней - і ўсё гэта ўсяго за некалькі хвілін у дзень. І нават пасля гэтага, вы можаце трэніравацца, выкарыстоўваючы Power Plate з меншай верагоднасцю напружання з-за запатэнтаванай шматнакіраванай вібрацыі. Пры рэгулярным ужыванні вы выявіце, што рыхтуецеся хутчэй, працуеце лепш і хутчэй аднаўляеце.