SCY for Runners

Жадаеце павысіць хуткасць да прабежак і перамагчы свой PB, але не ведаеце, з чаго пачаць?

Калі вы бягун, то сіла, кандыцыянаванне і ёга (SCY) для бегуноў - гэта адказ, які вы шукаеце! Ён распрацаваны бягуном (Карлай Малінара, уладальніцай сусветнага рэкардсму для жанчын у прабегу Вялікабрытаніі ад Лэндс-Энда да Джона О'Гроутса), каб дапамагчы вам стаць мацнейшымі, хутчэйшымі і, самае галоўнае, пазбегнуць гэтых хітрыкаў!

SCY - гэта першае членства ў сваім родзе, якое не толькі вучыць вас, як удасканальвацца як бегун, але і робіць яго свежым і цікавым, а таксама заахвочвае вас знайсці баланс. Я хачу бегчы. Я хачу з'есці торт!

Далучайцеся да членаў SCY і;

· Верце ў сябе як бягуна,

· Знайдзіце сваю любоў да бегу зноўку,

· Будзьце часткай супольнасці, якая заўзее за вас.



АСАБЛІВАСЦІ ЧЛЕНСТВА:

· Заняткі ёгай для бегуноў кожны тыдзень.

· Сеанс па падтрымцы сілы і кандыцыі кожны месяц з штотыднёвым прагрэсаваннем.

· Доступ да нашай актыўнай супольнасці і групы Strava. Гэта сапраўды асаблівае і прыносіць столькі матывацыі і падтрымкі!

· Сеанс пытанняў і адказаў кожны месяц - спецыяльнае месца, дзе можна задаць усе пытанні, звязаныя з бегам, ёгай і сілай.

· Спецыяльныя гасцявыя сесіі, дзе вы можаце «спытаць экспертаў».

· Зніжкі з выдатнымі партнёрамі, выбранымі ўручную.

· Кругласутачны ранні доступ да ўсіх рэкалекцый і лагераў плюс 10% зніжка на ўсе мерапрыемствы, якія праводзіць Карла Малінара.


АСАБЛІВАСЦІ APP:

· Сотні прафесійных заняткаў сілай, кандыцыянаваннем, ёгай, пытаннямі і адказамі і бонусамі для прагляду, спецыяльна распрацаваных для бегуноў любога ўзроўню.

· Глядзіце заняткі са свайго iPhone або iPad або трансліруйце іх на тэлевізар праз AirPlay і Chromecast.

· Прэміум-членства з бясплатнай 7-дзённай пробнай версіяй. Скасаваць у любы час.


«Як прафесійны бягун і трэнер па бегу, я ведаю, што кандыцыянаванне сілы і ёга не толькі дапамогуць прадухіліць траўмы, але і зробяць вас больш моцным, хуткім і эфектыўным бегуном. Я таксама ведаю, што як бягун я хачу толькі бегаць. Я не хачу заставацца дома, прысядаць і спрабаваць дацягнуцца да пальцаў ног!» - Карла Малінара

«SCY цалкам змяняе гульню. Я гадамі спрабаваў уключыць у свае трэніроўкі сілавыя практыкаванні і ёгу, але мне гэта было настолькі сумна, што мне не ўдавалася займацца больш за пару тыдняў, перш чым адмовіцца. Але гэтыя відэа такія стымулюючыя, досыць кароткія, каб лёгка ўпісацца ў іх, прызначаныя для ўсіх тыпаў спартсменаў, з карэкціроўкамі, якія можна ўнесці пры жаданні. Практыкаванні такія унікальныя і дынамічныя. Мне падабаецца энтузіязм Карлы і тое, што гэта нармальна - цяжка прыняць некаторыя з поз, якія іншыя настаўнікі ёгі робяць без асаблівых высілкаў. Мне падабаецца, што гэта спецыяльна распрацавана, каб я лепш бегаў і не атрымліваў траўмаў», - Карэн, член SCY

"Гэта невялікае абавязацельства з вялікай узнагародай. Больш нідзе я не знайшоў простых заняткаў ёгай або S&C для бегуноў. Цудоўна, што гэта таксама не занадта экстрэмальна - практычна кожны зможа прыняць удзел. Няма ніякіх чаканняў, што вы зможаце атрымаць свае ногі за галавой…» - Джэймі, член SCY

«SCY даў мне ўпэўненасць як бегуну-пачаткоўцу, і я адчуваю сябе мацнейшым і здаравейшым. Карла выдатна адказвае на любыя пытанні і дае шмат карысных парад. Адчуванне супольнасці ў SCY таксама вельмі добрае». - Сафі, член SCY

Прэміум-членства патрабуе штомесячнай або штогадовай падпіскі з аўтаматычным падаўжэннем, якую можна набыць у праграме. Калі вы новы член, вы атрымаеце бясплатную 7-дзённую пробную версію без неабходнасці плаціць наперад. Усе плацяжы будуць зняты з вашага ўліковага запісу iTunes пры пацверджанні пакупкі. Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі іх не адключыць як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага разліковага цыкла. З вашага ўліковага запісу будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага плацежнага цыклу. Вашымі падпіскамі можна кіраваць і адключыць аўтаматычнае абнаўленне, перайшоўшы ў налады ўліковага запісу пасля пакупкі.

Палітыка прыватнасці і ўмовы: https://www.carlamolinaro.com/terms