STRNG

Куплі ў праграме
3,8
2,49 тыс. водгукі
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

STRNG - гэта дадатак з самым высокім рэйтынгам для заняткаў сілай і фітнесом ад Лізы і Рамана Лэнсфард (фітнес-экспертаў Вялікабрытаніі з найбольшай колькасцю падпісчыкаў), якое гарантавана прынясе вам вынікі і фізічную форму, якіх вы заўсёды хацелі. Незалежна ад вашай мэты, вы будзеце адчуваць падтрымку як фізічна, так і разумова пасля адной з персаналізаваных праграм STRNG. Яны стварылі і натхнілі суполку з больш чым 14 мільёнаў чалавек сваімі ўласнымі трэніроўкамі і пераўтварэннямі, і цяпер прыйшоў час атрымаць STRNG Body і STRNG Mind з Лізай і Раманам у якасці вашых уласных PT.


Лічыце STRNG асабістым трэнерам у вашай кішэні. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта паведаміць нам свае перавагі. Вы выбіраеце сваю мэту, дні трэніровак, дыетычныя патрабаванні і нават свайго трэнера! STRNG накіроўвае вас, прапаноўваючы вам магчымасць узяць пад кантроль свой план, каб вы маглі быць упэўнены, што ў вас ёсць права зрабіць сваё здароўе прыярытэтам.

Далучайцеся зараз, каб стварыць свой персанальны фітнес-план, які можна наладзіць і адаптаваць да вашых канкрэтных фітнес-мэтаў. Атрымлівайце рэальныя вынікі з дапамогай самага прасунутага прыкладання для трэніровак з абцяжарваннямі, незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам, прасунутым або дзесьці паміж імі, калі вы трэніруецеся ў трэнажорнай зале або дома, і дайце сабе поўны кантроль над сваім дзённікам з наладжвальным календаром. Выконвайце план харчавання, спецыяльна распрацаваны для вашых мэтаў і дыетычных патрэбаў, распрацаваны нашым экспертам-дыетолагам, і мяняйце свой стыль трэніровак з дапамогай эксклюзіўных заняткаў па патрабаванні!

Далучайцеся да STRNG і вы атрымаеце доступ да:

ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ ПЛАНЫ ТРЕНІРОВОК
Карыстайцеся перавагамі індывідуальных працэдур трэніровак, распрацаваных Лізай і Раманам з улікам вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі, мэтаў і пераваг для дасягнення аптымальных вынікаў і стабільнага прагрэсу.

КОМПЛЕКСНАЯ БІБЛІЯТЭКА ПРАЦЫНАВАННЯЎ
Атрымайце доступ да шырокай калекцыі відэадэманстрацый і падрабязных інструкцый для практыкаванняў, нацэленых на кожную групу цягліц, якія падрыхтаваны і прадэманстраваны Лізай і Раманам

БОЛЬШ ЗА 100 ЗАНЯТКІЎ ПА ЗАЯВЕ
З падпіскай вы атрымаеце не толькі шырокую калекцыю відэадэманстрацый, падрыхтаваных Лізай і Раманам, але і доступ да цэлай бібліятэкі відэакласаў ад нашых трэнераў-экспертаў па розных дысцыплінах (падумайце: ёга, HIIT, барэ і нават муай-тай). !).

ФІТНЕС У ВАШЫХ ПАЛЬЦАЎ
З STRNG вы трымаеце ўладу. Вы можаце трэніравацца дома або ў трэнажорнай зале, выбраць структураваны, але наладжвальны рэжым, выбраць свайго трэнера і дадаць дадатковыя заняткі з нашага каталога.

РАБІЦЕ БОЛЬШ З ВАШЫМ ПЛАНАМ
Вы не замкнёныя ў загадзя ўсталяванай руціне. Пераносіце, паўтарайце, дадавайце або мяняйце трэніроўкі па меры выканання плана.

РАЗБЛАКІРАЙЦЕ ЎСЕ НАШЫ АДНАЗІЧНЫЯ ГАЙДЫ
Вы можаце выбраць кіраўніцтва ад Lisa або Romane з упорам на тое, каб схуднець або нарасціць мышачную масу. Гэтыя кіраўніцтва дапамогуць вам дасягнуць вынікаў у адпаведнасці з вашымі мэтамі.

200+ РЭЦЭПТАЎ, МАГУТНАЯ ФІЛЬТРАВАННЕ І ПЕРСАНАЛІЗАВАНЫЯ МАКРАСЫ
Лёгка прагартайце 200+ рэцэптаў (абнаўляюцца штомесяц), апрабаваных Лізай і Раманам, якія адпавядаюць вашаму густу і патрэбнаму вам бялку, вугляводам, тлушчу або калорыям. Атрымайце свой штодзённы макраспліт і рэкамендаванае спажыванне на аснове вашай біялогіі і мэт навучання.

ЦЭЛАСНЫ ПАДЫХОД
Дадатак STRNG разглядае вас як цэласную асобу, улічваючы вашы фізічныя, разумовыя, адукацыйныя і эмацыйныя патрэбы.

МАЦЕЦЬ РАЗАМ
Вы далучыцеся да супольнасці з больш чым 14 мільёнаў аднадумцаў, якія захоплены паляпшэннем свайго здароўя і дабрабыту.

БУДУЙЦЕ ДА СВАІХ МЭТ
У вас будзе найбольш поўны профіль, у якім вы зможаце заставацца ў курсе свайго фітнес-падарожжа. Паглядзіце, як далёка вы зайшлі, і адзначце свае поспехі, запампоўваючы фатаграфіі прагрэсу, вымярэнні і правяраючы ўсю статыстыку вашага здароўя ў адным месцы!

Ваша падпіска будзе працаваць на ўсіх вашых прыладах і аўтаматычна падаўжаецца, калі яе не адмяніць па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння перыяду падпіскі. Кіраваць падпіскамі і адключаць аўтаматычнае падаўжэнне можна ў наладах уліковага запісу ў iTunes пасля пакупкі. Пасля пакупкі грошы за нявыкарыстаную частку тэрміну не вяртаюцца.
Абноўлена
16 ліс 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

3,8
2,45 тыс. водгукі

Новае

We’ve got 2 NEW features dropping:
Structured Meal Plans: Curated on your height, weight, dietary preferences & fitness goals, these are designed to fit your unique needs.
Meal Generator: Customize your preferences and let us do the planning (w/ toggle-off option)!
Create your own: Input different ingredients & recipes that suit your lifestyle.
STRNG Achievements! You work hard and deserve to be rewarded for it. Earn STRNG achievements and see how far you’ve come in your fitness journey!