Atom: Meditation for Beginners

Выпрацуйце звычку медытацыі на ўсё жыццё!

Прыкладанне Atom: Build a habit of meditation для пачаткоўцаў - гэта прыкладанне для медытацыі, якое дапаможа палепшыць ваша 😇 псіхічнае самаадчуванне і дасягнуць большай уважлівасці з дапамогай 🧘 кіраваных медытацый, дыхання Практыкаванні, метады падзякі, практыкі ўважлівасці, пазітыўная псіхалогія і многае іншае.

Без рэкламы. Няма рэгістрацыі.
Рэклама і рэгістрацыя не расслабляюць і супакойваюць карыстальнікаў; і гэта не тое, што мы хочам, каб вы выпрабавалі.

Просты дызайн. Просты ў выкарыстанні.
Вельмі просты падыход да стварэння практыкі медытацыі; без мітусні, без адцягнення. Проста націсніце кнопку "Прайграць". Гэта максімальна проста.

Кароткія трэкі для медытацыі.
Каротка адпачніце ад штодзённай руціны з трэкамі для медытацыі працягласцю ўсяго 5 хвілін і зарадзіцца трэкамі для медытацыі

Фармаванне звычак ніколі не было цікавей!
Мы выкарыстоўваем моц гульнявога дызайну і паводзін, каб матываваць вас на кожным кроку. Атрымлівайце ўзнагароду прыгожымі, супакойваючымі дрэвамі за захаванне паслядоўнасці ў сваіх медытацыях. Ваш лес расце разам з вамі на вашым шляху да штодзённай уважлівасці

Atom дапамагае вам вылучыць усяго некалькі хвілін у дзень, каб пакінуць у баку свае клопаты, расслабіцца і атрымаць асалоду ад прысутнасці і ў дадзены момант. Мы верым у захаванне #Atomic рэчаў - невялікіх, лёгкіх і зручных для людзей, якія знаходзяцца ў дарозе, выкарыстоўваючы тэхналогіі, заахвочванне і матывацыю для павышэння ўважлівасці ў вашай штодзённай руціне.

Калі вы пачатковец і шукаеце праграму для медытацыі, каб нарэшце пачаць сваю звычку правільным шляхам, вас чакае ўважлівасць! Нават усяго дзве хвіліны штодзённай уважлівасці могуць змяніць ваша жыццё, дапамагаючы палепшыць якасць сну і агульнае псіхічнае здароўе, пазбаўляючы ад трывогі і стрэсу, адначасова паляпшаючы здароўе, шчасце і ўдзячнасць, трымаючы вас у цяперашнім моманце.

Наша галоўная мэта - выпрацаваць у вас звычку штодзённай медытацыі. Мы выкарыстоўваем самарэфлексію і пазітыўную псіхалогію, каб падтрымліваць вашу матывацыю падчас выканання нашых медытацый, часопісаў і курсаў. Мы дапамагаем вам засяродзіцца, стаць больш шчаслівым, паменшыць смутак, палепшыць настрой, стварыць пазітыўны настрой, дыхаць, захоўваць спакой і стварыць больш прасторы для галавы. Ідэальнае кіраўніцтва па здароўі і шчасці, гэта дадатак прапануе медытацыю аб працы і прадукцыйнасці, медытацыю засяроджвання і сканавання цела, медытацыю падзякі.

Пачніце свой шлях да больш спакойнага, больш мэтанакіраванага, прадуктыўнага і больш прадстаўленага курсу медытацыі Atom!

- 21-дзённае медытацыйнае падарожжа з кіраўніцтвам, якое дапаможа пабудаваць вашу практыку ўважлівасці
- Навучыцеся кіраваць адцягненнямі і знайсці свой унутраны спакой
- Кароткія і лёгкія штодзённыя медытацыі, якія дапамогуць вам заставацца паслядоўнымі
- Пачніце з простага (з медытацыі ўсяго 2 хвіліны!) і паступова павялічвайце працягласць па меры нарошчвання практыкі
- Атрымлівайце штодзённую глыбокую інфармацыю, матывацыю з падмацаванымі даследаваннямі метадамі аб тым, як ператварыць практыку медытацыі ў звычку

Atom: Выпрацуйце звычку медытацыі для пачаткоўцаў дапаможа вам жыць без стрэсу, спакойна і засяроджана. Гэта дадатак дапаможа кожнаму выпрацаваць звычку медытацыі, быць прадуктыўным, практыкаваць удзячнасць, кіраваць трывогай і стрэсам, расслабляцца і знаходзіць пазітыў,

⭐ Больш уважлівасці і ўнутранага спакою
⭐ Матывацыя для стварэння звычкі
⭐ Больш удзячнасці і ўдзячнасці
⭐ Лепшы і лёгкі сон
⭐ Палепшаная канцэнтрацыя і прадукцыйнасць
⭐ Паляпшэнне настрою і эмацыйнага самаадчування
⭐ Дапамога пры трывозе і стрэсе

У Atom: Build a habit of meditation ёсць сеансы медытацыі, якія пачынаюцца ўсяго з 5 хвілін, так што вы можаце выбраць ідэальную працягласць у адпаведнасці з вашымі патрэбамі. Вы атрымліваеце наступныя тыпы медытацый:
⭐ Падзяка
⭐ Фокус дыхання
⭐ Заўвага
⭐ Медытацыя ўважлівасці
⭐ Візуалізацыі
⭐ Лячэбнае святло
⭐ Мета
⭐ Сканаванне цела

Сачыце за намі ў сацыяльных сетках:
Instagram - https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook - https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/subconscious101