Life Time Training

Дадатак Life Time Training дапаможа вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне фітнесу, дастаўляючы індывідуальныя праграмы, створаныя сертыфікаванымі персанальнымі трэнерамі Life Time. Навучанне ў часе жыцця дапаможа вам захаваць здаровы лад жыцця шляхам комплексных планаў навучання, інтэрактыўных паведамленняў і справаздач аб ходзе.

У ДАПАМОГІ ПАДРУЖЕННЯ
Будзьце падсправаздачнымі праз імгненныя паведамленні са сваім трэнерам і ў дадатках.

МАШЫННЫЯ ПРАГРАМЫ
Створаная сертыфікаваным асабістым трэнерам Life Time, ваша праграма будзе наладжана пад вашы мэты і здольнасці.

ВЫНІКІ ВІДЭА-БІБЛІЯТЭКА
Праглядзіце відэаролікі пра кожнае практыкаванне, прызначанае вашым асабістым трэнерам, каб убачыць правільную форму і тэхніку.

КАЛЕНДАР РАБОТЫ
Глядзіце ў календары праграмы, каб даведацца, што адбываецца і што вы ўжо дасягнулі.

Адсочванне праграм
Адсочвайце свае кардыё-сілавыя трэніроўкі, вымярэння цела і задачы, каб заставацца матываванымі.

Адсочванне прагрэсу
Зрабіце фатаграфіі прагрэсу і запішыце вымярэння ўздыму па меры прасоўвання плана.

Адсочванне харчавання
Сінхранізуйце з Fitbit або MyFitnessPal, каб адсочваць штодзённае харчаванне.