1. Запішыце кожны рух дакладна.
2. Шмат асабістых напамінкаў. Выклік, SMS, WeChat, QQ, электронная пошта і іншыя асабістыя напаміны, не прапусціце кожную важную інфармацыю;
Сядзенне - выдатны спосаб кантраляваць здароўе і пазбягаць шкоднага ўздзеяння працяглага сядзення.
3. Ўдумлівы сон прыслужніцы.
4. Выразны графік пульса.