COGITO Kids

Аб гэтым дадатку ->
COGITO Kids - бясплатная праграма самадапамогі для дзяцей і маладых людзей з псіхічнымі праблемамі і без іх. Мэта прыкладання - лепш спраўляцца з такімі пачуццямі, як гора, смутак, гнеў з сябрамі або сям'ёй. Практыкаванні распрацаваны, каб дапамагчы вам лепш спраўляцца са складанымі сітуацыямі і павысіць упэўненасць у сабе.
Вам часам бывае цяжка папрасіць аб нечым або сказаць «не»? Вам часам сумна, не ведаючы чаму? Магчыма, у вас стрэс з сябрам або сям'ёй?
Коры, Гіляз і Том час ад часу адчуваюць тое ж самае. З кароткіх гісторый вы даведаецеся, што дапамагае ім у цяжкіх сітуацыях і як яны – пры падтрымцы вясёлай бабулі Бэрбель – спраўляюцца з негатыўнымі пачуццямі. Таму што ясна адно: негатыўныя пачуцці і складаныя сітуацыі - гэта частка жыцця, але ёсць і хітрасці, якія палягчаюць нам з імі справу.
Коры (Каларада) крыху сарамлівая і дазваляе бабулі Бэрбель паказаць ёй адзін ці два трукі, каб стаць смялейшай і больш упэўненай у сабе. Гіляз (GI) часам сумна, але ў бабулі Бербель ёсць шмат добрых ідэй, якія паляпшаюць яе настрой. Том (TO) часта бывае адзін, а затым залежыць ад свайго мабільнага тэлефона. Бабуля Бярбель таксама мае для яго матывацыйныя прапановы, якія часта дапамагаюць яму пераадолець сваю бязвольнасць. У некаторых гісторыях трох герояў (CO+GI+TO = COGITO) вы можаце знайсці сябе і атрымаць некалькі парад ад бабулі Бэрбель.
Як COGITO для дарослых, COGITO Kids працуе з праверанымі метадамі кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі. Рабочая група E-Mental Health пры Універсітэцкім медыцынскім цэнтры Гамбург-Эпендорф ужо паказала ў двух кантраляваных даследаваннях, што COGITO значна (г.зн. істотна і не выпадкова) паляпшае сімптомы дэпрэсіі і самаацэнку ў дарослых.
Бяспека дадзеных ->
Дадзеныя не збіраюцца
Ніякія дадзеныя не перадаюцца староннім кампаніям або арганізацыям