Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI мае базу дадзеных з больш чым 3900 практыкаванняў, уключаючы практыкаванні ў трэнажорнай зале і хатнія практыкаванні з масай цела. Вы можаце выкарыстоўваць яго з гантэлямі, штангай і гірай у трэнажорнай зале. У нас ёсць практыкаванні для грудзей, біцэпсаў, прэса, чатырохгаловай мышцы, лытак, трыцэпсаў, падкаленных сухажылляў, шырачэзных цягліц, ягадзіц, перадплеччаў, трапаў, плечавых цягліц. Самыя папулярныя практыкаванні - гэта прысяданні, выпады, планкі, адцісканні, сухарыкі, падцягвання, бурпі, прысяданні. Калі вы не прапускаеце дзень для ног, вы можаце скарыстацца нашымі справаздачамі аб цягліцах і аналізам трэніровак, якія сканцэнтраваны на трэніроўках ног і рук.

FitAI - гэта персанальны трэнер на базе AI для нарошчвання мышачнай масы і пахудання. Дадатак FitAI мае штучны інтэлект (AI) для стварэння персаналізаваных планаў трэніровак з улікам вашых фітнес-мэтаў, узроўню і даступнага абсталявання. Незалежна ад таго, хочаце вы нарасціць мышачную масу, схуднець або палепшыць агульную фізічную форму, трэнер па цягліцах FitAI дапаможа вам хутчэй дасягнуць пастаўленых мэт. У нашым дадатку ёсць практыкаванні з масай цела, практыкаванні HIIT, аэробіка і кардыё практыкаванні, трэніроўкі з абцяжарваннямі, бег, бег трушком і язда на ровары.

Наш трэкер трэніровак і часопіс трэнажорнай залы дазваляюць лёгка адсочваць прагрэс трэніровак. Вы можаце ствараць свае ўласныя працэдуры трэніровак або выкарыстоўваць наш інструмент планавання трэніровак, каб выбраць персанальныя планы трэніровак. FitAI ідэальна падыходзіць для хатніх трэніровак, бо многія з нашых практыкаванняў выконваюцца толькі з вагой цела (без абсталявання). Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў трэнажорнай зале для бодзібілдынгу і нарошчвання мышачнай масы. Ён мае сілавыя практыкаванні і аэробныя/кардыя практыкаванні. Вось чаму наша дадатак можа выкарыстоўвацца як фітнес-трэкер для дома або планавальнік трэніровак для трэнажорнай залы.

Наша фітнес-прыкладанне мае персанальнага трэнера AI для нарошчвання мышачнай масы і пахудання ў хатніх умовах. Мы выкарыстоўваем chatgpt, каб адказаць на вашы асабістыя пытанні аб фізічнай форме. У ім таксама ёсць кардыятрэніроўкі для мужчын і жанчын, каб атрымаць шасціпакет або схуднець. Мужчыны і жанчыны могуць схуднець дома з дапамогай нашых трэніровак без абсталявання. Наш штучны інтэлект (AI) стварае індывідуальныя фітнес-планы і працэдуры для нарошчвання мышачнай масы і пахудання ў трэнажорнай зале і дома.

FitAI прапануе асабістага трэнера, трэнера па цягліцах, трэкер трэніровак і журнал трэнажорнай залы ў адным зручным дадатку.