Inflow ADHD

Inflow распрацаваны людзьмі з СДВГ, для людзей з СДВГ. Мы не праслаўлены таймер або каляндар. Мы з'яўляемся навукова абгрунтаванай лічбавай праграмай, якая тут, каб дапамагчы вам справіцца са сваім ADHD/ADD.

Вам цяжка засяродзіцца? Арганізацыя? Пракрастынацыя? А як наконт увагі, гіперактыўнасці і трывогі? Ваш каляндар, планіроўшчык, сродак адсочвання звычак або таймер усё яшчэ не дапамагаюць вам арганізоўваць або выконваць справы? Ваш спіс спраў проста не скарачаецца?

Ваш дыягназ ADHD/ADD не павінен вас стрымліваць. Прыток можа дапамагчы.

Inflow заснаваны на прынцыпах кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ), якая даказала сваю эфектыўнасць у лячэнні СДВГ/СДВ (сіндром дэфіцыту ўвагі і гіперактыўнасці).

Многія людзі разглядаюць ADHD/ADD як проста дэфіцыт або засмучэнне. Але ключ да росквіту з СДВГ пачынаецца з разумення і прыняцця вашага унікальнага мозгу СДВГ.

Пачніце засяроджвацца, дасягайце сваіх мэтаў, адмоўцеся ад звычкі адцягваць увагу і пачніце ствараць штодзённую структуру, якая працуе для вас. Марнуйце менш часу на планаванне, каб быць прадуктыўным, і больш часу на выкананне спраў.

Палепшыце свае навыкі ў гэтых галінах:

- Фокус і канцэнтрацыя
- Увага і гіперактыўнасць
- Пастаноўка мэт і паслядоўнасць
- Настрой і эмацыйная рэгуляцыя
- Памяншэнне адцягнення
- Кіберзалежнасць
- Стварэнне руціны
- Прытрымлівацца раскладу
- Арганізаванасць
- Кіраванне часам
- Імпульсіўнасць
- Дэпрэсія і трывога
- Пракрастынацыя
- Лекі і варыянты лячэння
- Уважлівасць
- Харчаванне

...усё без рэкламы.

Inflow прапануе інструменты, неабходныя для таго, каб засяродзіцца на стратэгіях у паўсядзённым жыцці. Мы дапамагаем вам будаваць штодзённую руцінную звычку за звычкай, кожны дзень.

Прыйшоў час з лёгкасцю ўзяцца за спіс спраў, няхай гэта будзе падрыхтоўка да іспыту, больш эфектыўная арганізацыя дома, павышэнне канцэнтрацыі ўвагі ці проста прызначэнне больш часу для самаабслугоўвання. Засяродзьцеся на самым важным і арганізуйце сваё паўсядзённае жыццё.

Inflow таксама настройвае вас на поспех з:

- Штодзённыя дзеянні і візуальныя напамінкі лёгка інтэгруюцца ў вашу паўсядзённае жыццё
- Праблемы прымянення таго, што вы даведаліся пра ADHD/ADD, на практыцы
- Функцыя штодзённага фокусу, каб вы маглі больш эфектыўна расстаўляць прыярытэты
- Супольнасць без стыгмы і падтрымкі ADHD / ADD, каб матываваць вас
- Персаналізаваны часопіс, каб зразумець вашыя паводзіны
- Мерапрыемствы ў прамым эфіры з псіхолагам, кансультантам, трэнерам па СДВГ, хатнім арганізатарам і іншым

Якімі б ні былі вашы мэты — больш моцныя арганізатарскія навыкі, складанне больш эфектыўнага спісу спраў, прадухіленне пракрастынацыі, паляпшэнне ўвагі, памяншэнне гіперактыўнасці, засяроджванне на іншых ці простая барацьба з дыягназам ADHD/ADD — Inflow можа дапамагчы.

ADHD/ADD можа быць складанай задачай, але гэта не значыць, што неабходна атрымаць доступ да падтрымкі! Калі вы стаміліся ад штодзённага стрэсу, звязанага з СДВГ/АДД, мы тут для вас.

Вам не трэба мець афіцыйны дыягназ або ацэнку, каб выкарыстоўваць Inflow!

Напамін: у той час як мы перш за ўсё з'яўляемся дадаткам для СДВГ/АДВ, мы разглядаем шматлікія навыкі выканаўчай функцыі, якія могуць прымяняцца да аўтызму (РАС), ОКР, дэпрэсіі, дыслексіі, дыспраксіі і г.д.

Ёсць пытанні ці водгукі? Напішыце нам ліст! [[email protected]](mailto:[email protected])

Падпіска будзе аўтаматычна падаўжацца, калі не будзе адключана ў наладах вашага ўліковага запісу па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. Калі вы падпішацеся да заканчэння пробнага перыяду, астатні пробны перыяд будзе ануляваны, як толькі ваша пакупка будзе пацверджана.

Умовы абслугоўвання: https://getinflow.io/terms/

Палітыка прыватнасці: https://getinflow/privacy-policy/