Mood Tracker: Self-Care Habits

Вы калі-небудзь пакутавалі ад стрэсу, дрэнных эмоцый, дрэннага сну і г.д.? Вы хочаце адчуваць сябе падрыхтаваным і пазітыўным? Вам патрэбен сябар, які суправаджае вас і слухае вас? У Mood Tracker самаабслугоўванне прымае меры для задавальнення вашых патрэбаў у фізічным і эмацыйным здароўі, наколькі гэта магчыма.

Што такое трэкер настрою?
Адсочванне настрою - адсочванне самаабслугоўвання і адсочванне звычак - бясплатная праграма для самаабслугоўвання хатніх жывёл. Вы можаце выкарыстоўваць яго для адсочвання настрою, адсочвання звычак, адсочвання самаабслугоўвання і адсочвання актыўнасці, выбіраючы свой штодзённы настрой, заняткі і вёўшы дзённік настрою. Беражыце свайго гадаванца, беражыце сябе! Лёгка запісваючы, вы можаце атрымаць глыбокі аналіз даных адсочвання эмоцый, каб даведацца больш пра сваё псіхічнае здароўе. Дзень за днём вы будзеце бачыць змены ў сабе.

Прычыны выбару гэтай праграмы для адсочвання эмоцый
💟 Прафесійнае і бясплатнае прыкладанне для адсочвання самаабслугоўвання
«Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker» - гэта праграма для адсочвання эмоцый, якая дапамагае людзям палепшыць сваё псіхічнае здароўе, прытрымліваючыся добрых звычак, пазбаўляючыся ад трывогі і дэпрэсіі.
«Адсочванне настрою - адсочванне самаабслугоўвання і адсочванне звычак» таксама прапануе некаторыя практыкі самаабслугоўвання, якія дапамогуць карыстальнікам, напрыклад медытацыю, адсочванне сну, дзённік падзякі і гульні на дэкампрэсію.

🐧 Атрымайце свайго гадаванца, які адсочвае настрой
З дапамогай «Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker» вы атрымаеце сябра-пінгвіна.
Павялічце эмоцыі вашага гадаванца, пакарміўшы яго і выканаўшы заданні па адсочванні звычак. Вы зробіце сябе больш шчаслівым і здаравей адначасова.
Будучы вашым гадаванцам-трэкерам, незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў дрэнным ці шчаслівым настроі, ён заўсёды будзе з вамі і слухае вас.

📊 Вучыцеся на сваім вопыце
«Адсочванне настрою - адсочванне самаабслугоўвання і адсочванне звычак» накіравана на тое, каб лепш звязаць, як паўсядзённая руціна ўплывае на іх самаадчуванне.
Адсочванне эмоцый - гэта інструмент адсочвання псіхічнага здароўя, які дапамагае вам бачыць штодзённыя шаблоны адсочвання настрою, што яшчэ адбываецца, калі вы адчуваеце раздражненне, дэпрэсію або трывогу.
З дапамогай «Трэкера настрою - трэкера самаабслугоўвання і трэкера звычак» вы можаце бачыць баланс настрою паміж настроем і заняткамі. Якія ўчынкі прыводзяць да добрага ці дрэннага настрою. Акрамя таго, вы зразумееце ўплыў трэкера звычак на эмоцыі.
Працягвайце карыстацца гэтай праграмай для адсочвання эмоцый і самаабслугоўвання, тады вы атрымаеце справаздачы аб балансе настрою і вымяральнікі настрою.

🔖 Трэкер добрых звычак
Вы чулі пра 50 лепшых звычак у жыцці? Затым знайдзіце іх у гэтым дадатку.
Добрыя звычкі заўсёды прыносяць шчасце. Адсочванне настрою - гэта бясплатная праграма для адсочвання звычак, якая дапамагае вам ставіць мэты па фарміраванні звычак і выкараненні шкодных звычак.
З дапамогай гэтага прыкладання вы можаце адсочваць поўны стан звычак, вы можаце атрымліваць напаміны аб адсочванні звычак.

🌟 Лёгкі і прыгожы часопіс Mood
Просты інтэрфейс «Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker» дазваляе запісваць штодзённы баланс настрою і лягчэй адсочваць звычкі, а затым атрымліваць шмат эмоцый, якія адсочваюць графікі тэндэнцый з цягам часу.
Вядзенне дзённіка настрою, трывогі і дзённіка - цікавы спосаб сачыць за эмоцыямі і псіхічным здароўем.

📅 Прагляд календара
«Адсочванне настрою - адсочванне самаабслугоўвання і адсочванне звычак» забяспечвае перспектыву календара адсочвання эмоцый. Палегчыце карыстальнікам агульны погляд на штодзённыя змены эмоцый і баланс настрою.

☁️ Сінхранізацыя і рэзервовае капіраванне - ніколі не губляйце
Сінхранізуйце запісы адсочвання эмоцый і гісторыю адсочвання звычак у воблака праз Google Drive, ніколі не губляючы.
Праверка і адсочванне звычак і настрою на розных прыладах.

🗂 Віджэт для адсочвання звычак і балансу настрою
Дадайце віджэт балансу настрою на працоўны стол тэлефона. Тады вы атрымаеце доступ да штодзённага трэкера настрою ў любы час і ў любым месцы.
Дадайце віджэт адсочвання звычак на свой тэлефон, ніколі не прапусціце важныя звычкі, якія адсочваюцца.

Падводзячы вынік, «Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker» сапраўды добры трэкер эмоцый, звычак, трэкер самаабслугоўвання і псіхічнае здароўе, і вартае таго, каб вы яго ўсталявалі і паспрабавалі.

Звяжыцеся з намі: [email protected]