Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster - гэта праграма для трэніровак, распрацаваная як для мужчын, так і для жанчын, якія жадаюць нарошчваць мышцы, заставацца здаровымі і адчуваць сябе выдатна. Наш Планавальнік трэніровак служыць заменай асабістага трэнера, дапамагаючы вам дасягнуць паляпшэння фізічнай формы, незалежна ад таго, знаходзіцеся вы дома або ў трэнажорнай зале.

Ад планаў трэніровак у трэнажорнай зале для нарошчвання мышачнай масы да гімнастыкі і страты вагі, Muscle Booster стварае індывідуальны план трэніровак на аснове вашых мэтаў і асабістых даных. Такім чынам, незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома або ў трэнажорнай зале, разумны алгарытм трэніровак Muscle Booster правядзе вас праз сеты, дыяпазон паўтораў і інтэрвалы адпачынку, каб дапамагчы вам дасягнуць пастаўленых мэт трэніровак і больш эфектыўна дасягнуць вашых асабістых этапаў.

ЧАМУ ТРЭНІВАЦЦА З MUSCLE BOOSTER?

1) Атрымайце доступ да бібліятэкі з больш чым 1000 трэніровак, адаптаваных як для мужчын, так і для жанчын для павелічэння мышачнай масы, страты вагі, аднаўлення і іншага, як дома, так і ў трэнажорнай зале.
2) Выкарыстоўвайце Workout Player, каб атрымаць аўдыё парады па практыкаваннях, інструкцыі, інфармацыю аб задзейнічаных цягліцах і таймер трэніроўкі/адпачынку (кантроль трэніроўкі даступны праз Apple Watch)
3) Далучайцеся да спаборніцтваў на аснове вашай уваходнай інфармацыі - ад ранішніх працэдур, гімнастыкі, спальвання тлушчу, трэніровак на крэсле і гантэлей да 6 пакетаў і аднаўленне пасля траўмаў.
4) Стварыце планы на аснове даступнага вам абсталявання - ад свабодных вагаў да трэнажораў, стужак і станцый з масай цела
5) Кожны план трэніроўкі прапануе час завяршэння і колькасць калорый, якія вы, верагодна, спаліце
6) Кожны раз, калі вы завяршаеце трэніроўку, Muscle Booster будзе паказваць, якія мышцы вы павінны выкарыстоўваць далей, а якія трэба аднавіць
7) Дасягніце міні-вех, каб заставацца матываваным і адчуваць станоўчы эфект ад трэніровак

ЯК ПРАЦУЕ ПЛАНІРОВАЛЬНІК ТРЕНІРОВОК?

- Стаўце свае фітнес-мэты - страта вагі, павелічэнне мышачнай масы, павелічэнне сілы, гнуткасці або аднаўлення пасля траўмы
- Выберыце мэтавую зону - рукі, стрыжань, прэс, грудныя мышцы, жывот, ногі, грудзі, плечы або ўсё цела
- Увядзіце свае персанальныя дадзеныя - узрост, пол, рост, вага і ўзровень фізічнай падрыхтоўкі
- Усталюйце жаданае месца трэніроўкі - трэнажорная зала або дома
- Выберыце, якія дні і час падыходзяць вам для трэніровак
- Выберыце даступнае абсталяванне
- Увядзіце любыя абмежаванні па стане здароўя або трэніровак, ад траўмаў да сардэчна-сасудзістых захворванняў
- Дадайце персанальныя напаміны, каб вы ніколі не прапусцілі магчымасць патрэніравацца
- Прайдзіце тэст AI, каб вымераць узровень вашай фізічнай формы
- Атрымайце індывідуальны план трэніровак

Muscle Booster - лепшы выбар для трэніровак дома і ў трэнажорнай зале. Прыміце выклік, схуднейце, нарошчвайце мышцы і сілу і змяняйце сваё жыццё з дапамогай персанальнага планавальніка трэніровак у трэнажорнай зале.

Спампуйце праграму Muscle Booster, каб павялічыць вашу энергію і здароўе з дапамогай эфектыўных трэніровак.

ІНФАРМАЦЫЯ АБ ПАДПІСКЕ
Вы можаце спампаваць праграму бясплатна і карыстацца абмежаванай функцыянальнасцю без аплаты. Калі вы жадаеце карыстацца дадаткам у поўнай меры, вам спатрэбіцца падпіска.

У дадатак да набытай падпіскі мы можам прапанаваць вам дадатковыя элементы (напрыклад, дапаможнікі па фітнесу, службу падтрымкі кліентаў VIP) за дадатковую плату, разавую або перыядычную. Гэтая купля неабавязковая: ваша падпіска не залежыць ад такой куплі. Усе такія прапановы будуць адлюстроўвацца ў дадатку.

Умовы выкарыстання Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Паведамленне аб прыватнасці Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy