Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax - гэта бясплатнае прыкладанне для кіраванага дыхання, якое спалучае прыгожыя пейзажы, пазітыўныя сцвярджэнні і магутныя метады дыхання, каб палепшыць ваша жыццё.

🧘 Кіраванае дыханне
У той час як мноства дыхальных тэхнік уключана, вы можаце цалкам наладзіць кожны метад дыхання на свой густ. Працягласць кожнага ўдыху, утрымання і выдыху цалкам наладжваецца.

Расслабленне: заспакаяльнае, расслабленае дыханне з больш працяглымі выдыхамі, чым удыхі. Выдатна падыходзіць для фізічнага і разумовага адпачынку.

Баланс: рэгуляванае дыханне спрыяе адчуванню раўнавагі і спакою ва ўсім розуме і целе.

Прысутнасць: спакойная, чыстая энергія для прысутнасці розуму праз аднолькавыя ўдыхі, затрымкі і выдыхі.

Энергія: магутнае дыханне ўнутранага агню (Tummo) для актывацыі сімпатычнай нервовай сістэмы цела праз хуткія, магутныя ўдыхі і затрымкі дыхання.

Адпачынак: павольнае глыбокае дыханне для сну, камфорту і поўнага расслаблення.

💞Афірмацыі
Дазвольце пазітыўным думкам і пачуццям узнікаць з кожным вашым удыхам. Выбірайце з больш чым 2000 сцвярджэнняў сярод 21 унікальнай катэгорыі. У дадатак да адлюстравання тэкставых зацвярджэнняў, вы можаце ўключыць галасавыя зацвярджэння, каб слухаць кожнае зацвярджэнне, калі яно з'яўляецца.

Лепшыя аффирмации - гэта тыя, якія зроблены для вас. Вось чаму Breathe to Relax дае вам свабоду выбару фармату сцвярджэнняў («Я ёсць» або «ты») і дазваляе наладзіць стыль тэксту сцвярджэнняў, якія з'яўляюцца. Вы таксама можаце выбраць адзін з розных галасоў пасля ўключэння галасавых сцвярджэнняў. Усё пад вашым кантролем.

Катэгорыі ўключаюць:
- Унутраны свет
- Спакойны сон
- Шчасце
- Падзяка
- Матывацыя
- Самаўдасканаленне
- Стаіцызм
- Упэўненасць
...І многае іншае.

💐 Прыгожы дызайн
Акуніцеся ў прыгожыя аніміраваныя фоны, такія як пляжны закат, рачная даліна, неба, галактыка і многае іншае. Кожны дызайн суправаджаецца унікальным гукам і колерам тэмы, якія вы можаце наладзіць.

З Breathe to Relax вы можаце:
- Атрымлівайце асалоду ад дыхальных тэхнік для паслаблення, сну, энергіі і шмат іншага

- Чытайце і слухайце тысячы сцвярджэнняў

- Акуніцеся ў розныя прыгожыя дызайны

- Слухайце расслабляльны фонавы гук

- Палепшыце свой вопыт з дапамогай бінауральных рытмаў

- Наладзьце спосаб з'яўлення і вымаўлення сцвярджэнняў

- Стварыце прыгожыя тэмы з вашымі ўласнымі колерамі

- Адлюстраванне падсвядомых тэкставых сцвярджэнняў

…Усё адначасова!

Мы верым у стварэнне карысных праграм, даступных кожнаму. Вось чаму Breathe to Relax даступны бясплатна, без рэкламы.

Спампуйце зараз і палепшыце сваё самаадчуванне сёння!