Shimmer: ADHD Coaching

Шыммер дае трэніроўкі па СДВГ для людзей з СДВГ або праблемамі выканаўчай функцыі. Shimmer нарадзіўся з групы трэнераў па СДВГ, псіхіятраў, лекараў і інжынераў, каб стварыць персаналізаваную, арыентаваную на ДЗЕЯННЕ гульнявую пляцоўку для вас і вашага трэнера.

Мы не чарговы спіс, каляндар або дадатак: мы РЭАЛЬНЫЯ чалавечыя ўзаемадзеяння ў спалучэнні з экспертнымі стратэгіямі і эксперыментамі, так што вы можаце ўнесці рэальныя змены ў сваё жыццё. О, і ў нас таксама СДВГ!

Shimmer прызначаны для людзей з СДВГ або тых, хто змагаецца з праблемамі выканаўчай функцыі. Мы для тых, хто гатовы ўнесці змены і прыняць рэальныя меры для дасягнення сваіх мэтаў. Мы для тых, хто гатовы ўкласціся ў працу. Звычайна нашы ўдзельнікі дзеляцца на 3 катэгорыі:

1. у вас нядаўна пастаўлены дыягназ або вы хочаце лепш зразумець свой СДВГ: мы прапануем вам псіхалагічную адукацыю і рэкамендацыі, каб зразумець СДВГ і тое, як гэта ўплывае на ваша жыццё
2. маюць канкрэтныя навыкі выканаўчай функцыі, якія яны хацелі б палепшыць, і шукаюць рэкамендацыі, каб іх прытрымлівацца: мы даем крытычныя веды, рэсурсы, рэкамендацыі, падтрымку і адказнасць, каб вы сапраўды ўкаранялі змены (працэдуры, навыкі, інструменты) ), якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў
3. ведаюць, што яны могуць дасягнуць большага і не рэалізуюць свой патэнцыял: мы выкарыстоўваем метадалогію, заснаваную на ACT, каб дапамагчы вам вызначыць свае каштоўнасці і дапамагчы вам жыць у адпаведнасці з імі

Нашы трэнеры па СДВГ супрацоўнічаюць з вамі, каб сумесна распрацаваць план для дасягнення вашых мэтаў. Вы будзеце эксперыментаваць са стратэгіямі на штотыднёвай аснове, каб рэалізаваць руціну, якая падыходзіць спецыяльна для ВАС. Наша праграма была распрацавана навукова абгрунтаванымі метадамі ў партнёрстве з NYU, UC Berkeley і UCSF.

- Наведвайце штотыднёвыя рэгістрацыі 1:1 са сваім трэнерам
- Індывідуальны план кожны тыдзень для вас
- Эксперыментуйце з індывідуальнымі навыкамі, стратэгіямі і працэдурамі
- Тэкставая справаздачнасць на працягу тыдня ад вашага трэнера
- Вывучыце навыкі СДВГ і парады праз невялікія навучальныя модулі

Самая вялікая каштоўнасць, якую мы чулі ад нашых членаў:

- Экспертны трэнер па СДВГ, які ведае СДВГ навыварат і разумее іх
- Партнёр па адказнасці, каб прымусіць іх выконваць тое, што яны абяцалі зрабіць
- Нехта, хто дапаможа ім разбіць вялікія задачы, каб адчуваць сябе менш перагружанымі
- Кіраўніцтва па навігацыі ў моры кантэнту і рэсурсаў
- Персаналізаванае станоўчае падмацаванне, падтрымка і ўшанаванне дробязяў
- Штотыднёвая кадэнцыя, каб зрабіць дзіцячыя крокі для змен у сваім жыцці
- Даступная альтэрнатыва традыцыйнаму навучанню СДВГ, якая ўпісваецца ў іх жыццё

Нашы трэнеры спецыялізуюцца на адаптаваным да СДВГ падыходзе да навучання і ўмеюць дапамагаць вам пераадольваць жыццёвыя ўзлёты і падзенні. Не ўпэўнены, што вы знаходзіцеся ў правільным месцы? Нашы члены выкарыстоўваюць і працуюць над:

- Разуменне іх ADHD
- Адчуванне, што яны не рэалізуюць свой патэнцыял
- Пастаноўка мэт і фарміраванне звычак
- Стварэнне працэдур і раскладаў
- Пачуццё перапоўненасці, паралічу і немагчымасці адключыць мозг
- Праблемы з самаацэнкай і негатыўныя размовы з самім сабой
- Няздольнасць засяродзіцца ў працоўны час
- Трымаючы сябе падсправаздачнымі зменам, кідаючы выклік думкам «прабачэння».
- Ініцыяванне задачы
- Быць больш прадуктыўным

Большасць нашых членаў маюць СДВГ, але вам не трэба прайсці афіцыйны дыягназ, каб выкарыстоўваць Shimmer. Мы дапамагаем розным людзям з сімптомамі, звязанымі з СДВГ, такімі як праблемы выканаўчай функцыі, пастаноўка мэтаў і паўнацэннае жыццё!

Мы прапануем рэкламную зніжку на ваш першы месяц з трыма варыянтамі аўтаматычнага падаўжэння падпіскі:

- Асновы ($114,99/месяц): 15 хвілін штотыднёвых сустрэч*
- Стандарт ($229,99/месяц): 30-хвілінныя штотыднёвыя сустрэчы
- Імерсіўны ($344,99/месяц): 45 хвілін штотыднёвых сустрэч*

*Першая ўступная сустрэча з вашым трэнерам займае 30 хвілін, пасля чаго праводзіцца праверка вашага пакета падчас сустрэчы ў астатнія тыдні

Заўвага: указаныя цэны на пакет падпіскі прызначаны для кліентаў з ЗША. Кошты ў іншых краінах могуць адрознівацца, і зборы могуць быць канвертаваны ў вашу мясцовую валюту ў залежнасці ад краіны вашага пражывання.