Morning meditation

Бясплатная ранішняя медытацыя кожны дзень, каб вы маглі пачаць дзень адчуваючы сябе шчаслівым, натхнёным і спакойным. Ідэальна падыходзіць для тых, хто з цяжкасцю ўстае з ложка.

Спакойная мірная музыка і расслабляльныя гукавыя эфекты паступова супакойваюць вас ад сну. Разнастайнасць метадаў медытацыі, уважлівасці і рэлаксацыі дазваляе пачаць кожную раніцу адчуваць сябе натхнёным, энергічным і поўным упэўненасці.

Асаблівасці:

Прачынайцеся ад прыгожых візуалізацый з усяго свету: назірайце ўзыход сонца на трапічным востраве, атрымлівайце асалоду ад світання на афрыканскіх раўнінах і шмат іншага.

Выкарыстоўвайце навыкі медытацыі і ўважлівасці, каб мякка абудзіць свой розум і цела гатовымі да наступнага дня: тэхнікі сканавання цела, медытацыі дыхання і паступовага расцяжэння і паслаблення цягліц.

Пачніце дзень натхнёна і правільна. Памятайце пра праблемы і перашкоды дня і вызначце намер іх пераадолець.

Уставайце з ложка з пазітыўнымі намерамі. Выразна ставіцеся да сваіх мэтаў на будучы дзень і натхняйцеся на іх дасягненне.

Выкарыстоўвайце пацвярджэнне падзякі, каб больш зразумець сваё ўласнае шчасце.

Выкарыстоўвайце пазітыўныя аффирмации і метады візуалізацыі, каб пачаць дзень у правільным настроі: пазітыўны, матываваны, спакойны, харызматычны, упэўнены, шчаслівы, натхнёны, прадуктыўны, абноўлены, расслаблены ці поўны энергіі.

Штодзённыя медытацыі бясплатна
Новая ранішняя медытацыя кожны дзень для ўсіх карыстальнікаў

Наладзьце ранішнюю медытацыю
Выканайце паласы альбо абновіце прыкладанне, каб наладзіць гук, каб стварыць для вас ідэальную ўважлівую медытацыю.

Ранішнія медытацыі - ідэальны спосаб пачаць свой дзень. Загрузіце зараз, каб пачаць паўсядзённае жыццё