Fit With Anjuli

Добре дошли във Fit With Anjuli!
Във Fit With Anjuli вярваме, че всяка жена заслужава да се чувства силна, във форма и уверена. Нашето цялостно приложение за фитнес е пригодено изключително за жени, предлагайки персонализирани тренировки 1-1, планове за тренировки у дома и във фитнеса, персонализирани ръководства за хранене и поддръжка в реално време. Независимо дали започвате своето фитнес пътешествие, стремите се да загубите мазнини, да изградите мускули или да поддържате здравословен начин на живот и искате да увеличите увереността си - Fit With Anjuli има всичко, от което се нуждаете.

Тренировки, предназначени за ВАС:

-Постигнете целите си с персонализирани планове за тренировки за дома (минимално оборудване) или във фитнеса, предназначени за всички нива на фитнес.
- Приспособете обучението си с гъвкавост - изберете между 3, 4, 5 или 6-дневни тренировки.
- Видео демонстрации за всички упражнения с някои задълбочени видеоклипове стъпка по стъпка за комбинирани упражнения, които да ви помогнат да овладеете всяко движение с увереност.
- Проследявайте напредъка си - регистрирайте тежести, повторения и серии, за да се придвижите още повече.
-Интегрира се с Apple Health за споделяне на тренировки и стъпки с вашия треньор.


Хранене, което подхранва вашия успех:
-Получавайте персонализирани планове за хранене въз основа на вашите цели, предпочитания и диетични нужди.
-Опции за вегетарианска, веганска, безглутенова, пескарианска и др.
-Харесвате ли рецепта? Означете го като любимо, за да можете да го използвате по всяко време!
- Проследявайте калориите и макросите си ежедневно, като гарантирате, че сте заредени за напредък.
- Скенер за храна, списък за пазаруване, търсене в дневник за храна, проследяване на вашите собствени рецепти и др.


Поддръжка и отговорност:
- Поддържайте връзка с вашия личен треньор чрез чата за насоки, мотивация и подкрепа.
- Проследявайте всичките си навици, включително ежедневна хидратация, стъпки, сън, тренировки и др.
-Регистрирайте седмични измервания и снимки на напредъка.
-1-1 налични проверки с треньор по определени програми, редовно актуализиране на вашите данни и снимки на напредъка.
- Поставяйте цели, създавайте списъци със задачи и отразявайте ежедневно, за да останете фокусирани върху трансформацията си и да приоритизирате това, което е най-важно за вас.
- Непрекъснато се учете как да максимизирате резултатите с уроци (видео, писмени и/или аудио), предоставяни редовно за начин на мислене, хранене, начин на живот, обучение с 1-1 програми за обучение.
-Ще се присъедините към общността Fit With Anjuli, където жени като вас споделят своите успехи, предизвикателства, любими рецепти и насърчение в безопасна, подкрепяща среда. Ангажирайте се толкова или толкова малко, колкото искате.


Защо да изберете Fit With Anjuli?
Ние сме повече от просто приложение за фитнес – ние сме общност от силни жени, посветени да се овластяват една друга, за да станем най-добрата версия на себе си. Fit With Anjuli предлага персонализирана поддръжка, доказани фитнес и хранителни стратегии, за да ви помогне да постигнете устойчиви, дългосрочни резултати, които надхвърлят бързите решения или модните диети. Вие заслужавате да се чувствате овластени в собственото си тяло и Fit With Anjuli е тук, за да ви напътства във всяка стъпка от пътя.

Ако имате въпроси, моля, изпратете имейл на [email protected].