Betwixt—The Mental Health Game

Запознайте се с Betwixt, уютната игра, базирана на история, която ви помага да овладеете мислите и емоциите си, да подобрите психичното си здраве и благополучие и да ви помогне да се отпуснете от тревожност, депресия и размишления.

За разлика от AI терапевт, инструмент за проследяване на настроението или приложение за дневник, Betwixt ви отвежда на ръководено потапящо приключение дълбоко в мистериите на вашия собствен ум. На това епично вътрешно пътешествие ще се свържете отново с най-мъдрото си аз и ще отключите цял набор от психологически сили:

• Подобрете своята емоционална интелигентност, грижа за себе си и умения за справяне
• Успокойте нервите си и успокойте непреодолимите чувства
• Открийте нови пътища за самоусъвършенстване, себеактуализация и растеж
• Докоснете се до подсъзнанието си чрез силата на историята
• Идентифицирайте ценностите си, за да увеличите своята мотивация, чувство на благодарност и цел в живота си
• Задълбочете самопознанието си, за да ви помогне да преодолеете тъгата, негодуванието, ниското самочувствие, фиксираното мислене, негативното възприятие, несигурността.

💡 КАКВО ПРАВИ BETWIXT РАБОТА
Betwixt е релаксираща игра за премахване на стреса, която се основава на десетилетия психологически изследвания и терапевтични практики за това как се чувстваме, мислим и се държим. Включва инструменти за регулиране на емоциите и саморефлексия, подсказки за дневник за психично здраве, елементи на когнитивно-поведенческата терапия (CBT), подходи за внимание, диалектическа поведенческа терапия (DBT), теория на Юнг и други. Заедно тези методи работят за подобряване на вашето благосъстояние, успокояване на ума ви, повишаване на самочувствието ви и ви помагат да се справите с предизвикателни емоции.

◆ Завладяващо изживяване
В Betwixt вие ставате герой (или героиня) на интерактивно приключение през един мечтателен свят, който отговаря на вашите мисли и чувства. Използвахме завладяващо разказване на истории и звуци, за да създадем алтернатива за хора, които намират CBT дневника за твърде сух и се затрудняват да се ангажират с приложения за внимание, дишане или консултиране, тракери на емоции и дневници на настроението.

За невродивергентните потребители Betwixt се откроява сред приложенията за ADHD за възрастни, като предлага креативен, ангажиращ подход, който премахва разсейването, подобрява вашия фокус, мотивация и начин на мислене, без да създава дигитална зависимост.

◆ Въз основа на доказателства
Независими психологически изследвания показват, че Betwixt може значително да намали безпокойството, стреса и депресията с ефекти, които могат да продължат месеци. Години наред работим с различни терапевти и изследователи по психология, за да направим науката за благосъстоянието достъпна за всеки. Можете да намерите преглед на нашите изследователски проучвания и сътрудничество на нашия сайт на адрес https://www.betwixt.life/

„Завладяващо. Betwixt е нова посока в психичното здраве.“
- ​Бен Маршал, бивш съветник в Националната здравна служба на Обединеното кралство

◆ Характеристики
• уютна фентъзи история
• игра на игра по свой собствен път
• уникално психеделично изживяване с успокояващи звукови пейзажи
• 11 сънища, които отключват различни психологически сили
• инструменти за самоактуализация, подобрение, растеж, благополучие и устойчивост

◆ ВСЕКИ ЗАСЛУЖАВА ДА ЖИВЕЕ ЕПИЧНА ИСТОРИЯ
Вярваме, че ресурсите за психично здраве трябва да са достъпни за всички.
• Достъп до три безплатни глави
• Ако не можете да си позволите да платите, ние ще ви подарим безплатен достъп до цялата програма
• Подкрепете нашата мисия и отключете пълното пътуване срещу еднократна такса (без абонаменти) от $19,95 (£15,49).