Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud е вашият личен спътник за самообслужване, задвижван от AI. Rosebud е поддържан от терапевт дневник и инструмент за проследяване на навици, предназначен да подобри психичното ви здраве. Rosebud е дневник, който се развива с вас, като се учи от вашите записи и предоставя персонализирани подкани, обратна връзка и прозрения, пригодени за вашия растеж.

НАЙ-ДОБРОТО ПРИЛОЖЕНИЕ ЗА ЕЖЕДНЕВНО ВОДЕНЕ

Навигиране в предизвикателни емоции? Искате ли да управлявате по-добре стреса, безпокойството или прекаленото мислене? Rosebud е предназначен да ви помогне да преодолеете трудни емоции и мисли. Само с няколко минути водене на дневник ще намалите стреса и ще получите яснота.

ОТЗИВИ

„Едно от най-полезните неща, които съм правил за психичното си здраве.“ ~ Хан Л.

„Терапевт в джоба ви! Понякога нашите емоции се нуждаят от адресиране в момента и нямате търпение за среща с терапевт. ~ Надежда К.

„Все едно имам собствен личен треньор в левия си джоб. Дългосрочната памет ми помага да видя моите мисловни капани, модели и да преформулирам негативните си емоции. ” ~ Алиша Л.

ПОДДРЪЖЕН ОТ ТЕРАПЕВТ И ПРЕПОРЪЧЕН

Създаден в сътрудничество с професионалисти по психично здраве, Rosebud се препоръчва като дневник или дневник от терапевти и треньори по целия свят.

„Препоръчвам го на клиентите, за да им помогна през седмицата, и на студентите, за да се научат как да проявяват съчувствие.“ ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, асистент по психиатрия

„Винаги препоръчвам Rosebud като нещо за използване между сесиите. Това е умопомрачително ефективно.” Дейвид Коутс, IFS терапевт

ФУНКЦИИ ЗА ЕЖЕДНЕВНО САМОУДОВЪРШЕНСТВАНЕ

• Интерактивен дневник: Интерактивна саморефлексия с насоки в реално време
• Интелигентно разпознаване на шаблони: AI научава за вас и разпознава шаблони във всички записи
• Интелигентно проследяване на настроението: AI ви помага да разберете емоционалните модели и задействания
• Smart Goal Tracker: AI навици и предложения за цели и отчетност
• Ежедневни цитати: Утвърждения, хайку, поговорки, съобразени с вас въз основа на вашите записи
• Гласов дневник: Изразявайте се естествено на 20 езика
• Експертно изработени преживявания: Водени дневници, направени в сътрудничество с терапевти и треньори, използващи доказани рамки (напр. CBT, ACT, IFS, дневник на благодарността и др.)
• Седмични прозрения за психичното здраве: Проследявайте теми, напредък, победи, емоционален пейзаж и други с изчерпателен седмичен анализ, предоставен от AI

ВЪЗДЕЙСТВИЕ ВЪРХУ ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ

Само за една седмица използване на Rosebud:
- 69% от потребителите съобщават за подобрено управление на тревожността
- 68% съобщават за подобрения в гнева си
- 65% са намерили помощ при мъка

ПОВЕРИТЕЛНОСТТА ПЪРВО

Вашите мисли са лични. Вашите данни са криптирани при пренос и в покой, за да бъдат напълно защитени.

Ние сме на мисия да изградим бъдеще, в което всеки има силата да живее по-щастлив, по-пълноценен живот. Rosebud непрекъснато се актуализира с най-новите технологии в областта на психологията и изкуствения интелект, за да ви осигури най-добрата подкрепа за психичното здраве.

Присъединете се към хиляди доволни потребители днес! Вашето бъдещо аз ви очаква.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service