Clarify: ADHD Organizer & help

Трудно ли ви е да сте в крак със задачите и срещите? Трудно ли е да спазвате крайни срокове, дори когато знаете, че са важни? Липсата на организация кара ли ви да се чувствате претоварени и незавършени?
Победете хаоса и прегърнете по-фокусиран и организиран живот с Clarify, най-доброто приложение за управление на времето, предназначено за хора с ADHD, тези, които подозират, че имат ADHD, или всеки, който иска да подобри своите умения за функциониране на изпълнителната власт.

В свят, изпълнен с разсейвания, където времето се изплъзва като пясък между пръстите ви, вие сте на път да се впуснете в мисията на живота си. Вие се каните да завладеете това, което мнозина смятат за невъзможно - овладяване на областите на фокусиране и управление на времето.

Смятате ли, че имате проблеми с:
- Фокус?
- Отлагане?
- Стартиране на задачи?
- Следваме?
- Връзки?
- Организация?
- Контрол на импулса?

Възрастните с ADHD се изправят пред предизвикателства с тези и много други всеки ден.
И все пак държите в себе си таен източник на енергия - сила, която идва от вашите уникални способности. В Clarify вие ще преобразите живота си не като работите срещу ADHD, а чрез самата му сила.

ВАШИЯТ ПАЗИТЕЛ НА ФОКУСА
Чрез персонализирано поставяне на цели, персонализирани стратегии и експертни насоки, ние ви даваме възможност да поемете контрола върху времето и рутините си, за да създадете по-продуктивни дни.
Ето какво можете да очаквате:
🎯 Намерете фокус: Работете с уникалния си ум, за да разработите стратегии за по-голяма продуктивност
💫 Включете се: Научете как да идентифицирате и намалите разсейването
⌛ Преодолявайте отлагането: Разгледайте начини за геймифициране на вашия списък със задачи, за да изпълнявате задачи без усилие
🛠️ Умения и практики: Извайте ежедневната си рутина, за да поддържате дългосрочен растеж
🌍 Голяма картина: Разгърнете истинското си аз, прегърнете индивидуалността си и се оставете да процъфтявате

ЖИВОТЪТ С ADHD НАПРАВЕН ЛЕСЕН
Clarify е вашият личен треньор по ADHD, който ви води през трансформиращо пътуване на себеоткриване, за да намерите по-голяма продуктивност и фокус. За разлика от други програми за планиране на ADHD, той ви помага да създадете устойчива основа за успех само с две прости процедури:
🌀 Центриране: Започнете деня си с кратко центриране. Възползвайте се от различни техники, като размисъл, планиране, насочвана визуализация, медитация и дихателни упражнения. Задайте позитивен тон за предстоящия ден.
🚀 Задълбочена работа: Влезте в завладяващо изживяване, съобразено с вашите задачи. Таймерите ви държат ангажирани, периодичните напомняния пренасочват вниманието ви, а инструментът за проследяване на завършени задачи ви мотивира да останете на курса. Кажете сбогом на отлагането и отключете производителността си.

ПРОЕКТИРАЙТЕ ДЕНЯ СИ ЗА УСПЕХ
✓ МОЩНИ ИНСТРУМЕНТИ: Увеличете производителността си и подобрете уменията си за управление на времето с персонализирани списъци със задачи, потапящ режим на фокусиране и проследяване на напредъка. Clarify ви подготвя да останете в крак с натоварения си график.
✓ ЕКСПЕРТНИ НАСОКИ: Достъп до базирани на доказателства техники, специално подбрани за хора с ADHD. Нашият екип, включително психолози и треньори, е посветен на това да ви предостави най-ефективните стратегии за управление на предизвикателствата, свързани с ADHD, и за максимизиране на вашия потенциал.
✓ ПЕРСОНАЛИЗИРАН ПОДХОД: Разбираме, че изживяването на ADHD на всеки е уникално. Clarify приспособява функциите и препоръките си към вашите предпочитания. Като се адаптира към вашите нужди, нашето приложение осигурява персонализирано изживяване.
✓ ПОДКРЕПЯЩА ОБЩНОСТ: Присъединете се към жизнена общност от хора, които споделят вашите борби и триумфи. Участвайте в дискусии, споделяйте съвети и истории за успех и намирайте вдъхновение в пътуванията на другите. Заедно създаваме пространство, където растежът и прогресът процъфтяват.

КОИ СМЕ НИЕ
Clarify ви предоставят създателите на Fabulous, наградено приложение, представено в Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss и др. Чрез нашите приложения ние дадохме възможност на милиони хора по целия свят да променят живота си към по-добро.
Осмелете се да разгърнете суперсилата си. Отключете пълния си потенциал.
-------
Прочетете нашите пълни условия и нашата политика за поверителност: https://www.thefabulous.co/terms.html