Habit Of Living

Борите се да намерите достъпни и достъпни грижи за психичното здраве? Habit Of Living е тук, за да помогне! Комбинирахме добре проучени техники за когнитивно-поведенческа терапия (CBT) с ангажираща система за награди, давайки ви възможност да поемете контрола върху вашето психическо благополучие и да печелите вълнуващи награди по пътя.

Habit Of Living предлага разнообразна гама от инструменти за самообслужване, включително:

Водене на дневник
EMDR
Проследяване на цели, проблеми и негативни мисли
Анализ на страха
Захранван от изкуствен интелект асистент за психично здраве, Сюзън, за персонализирани насоки
Препоръчителни дейности в приложението
И още много!

Печелете, докато ви пука:
Докато напредвате в пътуването си към по-добро психично здраве, ще печелите награди, които се изпращат направо до вашата врата. От карти за подаръци до любимите ви онлайн магазини до нашите ексклузивни кутии за подаръци Calm & Hope, има по нещо за всеки.

Без натиск за надграждане:
С наличните както безплатни, така и премиум награди, можете да започнете пътуването си за самообслужване, без да е необходимо да надграждате. Нашият постоянно развиващ се магазин за награди гарантира, че винаги има нещо ново и вълнуващо, за което да работите.

Присъединете се към Habit Of Living днес и направете първата стъпка към по-щастливи и здрави вас. Разгледайте нашия магазин за награди и започнете да печелите чрез грижа за себе си!