Get Fit With Rick

Влезте във форма с Рик: Направете тренировките забавни, а загубата на тегло лесна.

Получавайте резултати от вкъщи само за 20 минути на ден, като същевременно поддържате ставите си напълно безопасни.
Пионер в тренировките за ходене, създадох цяла платформа, посветена на тренировки с ниско въздействие и щадящи ставите. Това всичко в една платформа ви дава инструментите и ресурсите, от които се нуждаете, за да получите желаните резултати.

И така, какво е включено:

ЕКСКЛУЗИВНИ ТРЕНИРОВКИ
-Потопете се в седем нови жанра тренировки за ходене, от забавление/повдигане и кардио до борба с тялото, HIIT, дъмбели и коремни мускули, кардио за бокс и танци.
- Приспособете своята рутина с тренировки в седнало положение, силови тренировки, йога, пилатес и поредицата „Научете се да спортувате“.

ПРОГРАМИ, БАЗИРАНИ НА РЕЗУЛТАТИ
- Преобразете живота си с нашите щателно изработени 6-12 седмични програми.
- Достъп до план стъпка по стъпка, който се оказа успешен в помагането на хиляди да постигнат загуба на тегло и да го поддържат.
- Всички програми са стоящи, с ниско въздействие и удобни за ставите, като осигуряват достъпност за всички нива и способности.
- Популярните програми включват 6-седмичната „Let's Sweat“, 6-седмичната „Body Combat“ и обширната 12-седмична „Sweat, Sculpt & Shred“.

ПОЕМЕТЕ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
- Увеличете вълнението със супер забавни предизвикателства, които ви държат на път и си поставяйте мини цели.
- Изберете от 7-30 дневни предизвикателства, включително 14-дневно предизвикателство за корема, 4-седмично кардио предизвикателство за танци и ободряващото предизвикателство 5K на ден.

ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНИЕ И РЕЦЕПТИ
- Отключете фирмени планове за хранене, за които е доказано, че осигуряват невероятни резултати, като същевременно оптимизират вашите здравни маркери.
- Лесни за следване планове ви водят към успех и дългосрочно здраве.
- Потопете се в стотици рецепти, включително вегетариански и вегански варианти, видеоклипове за приготвяне на храна и готварската книга на Рик.

ПЛАНИРАЙТЕ ВАШИТЕ ТРЕНИРОВКИ
- Поемете контрола върху вашето фитнес пътуване с нашата удобна за потребителя функция за календар, за да планирате и планирате вашите тренировки.
- Изградете последователност и положителни навици, като включите рутината си на автопилот.
- Създавайте персонализирани плейлисти с любимите си тренировки и запазвайте сесии за бърз достъп.
- Изтеглете предпочитаните от вас тренировки за офлайн достъп, като гарантирате, че можете да тренирате по всяко време и навсякъде.


КАКВО КАЖАТ НАШИТЕ ЧЛЕНОВЕ
„Гордостта е подценяване. Върнах контрола над живота си миналата година, след като открих Рик. Това ми помогна толкова много не само с теглото ми, но и с психичното ми здраве. 5 камъка изчезнаха завинаги“ - Кейти Луиз

„Ако някой ми каза преди 4 месеца, че щях да загубя 4 стоуна и да ходя на 2 разходки на ден, щях да се изсмея.
Просто искам да благодаря на Рик и всичко, което прави” - Шарлот Търнър

„Това членство е най-доброто нещо, което съм правил за себе си“ – Gills Journey

„Преминах от заседнал начин на живот до това, че мога да бягам 5K, да изкачвам планини и да ходя минимум 10k на ден. Дължа всичко на Рик. Дори насърчавам пациентите си, тъй като съм медицинска сестра“ – Хелън Смит

Поверителност: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Правила и условия: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions