Добре дошли в Weekly Runs – интуитивното приложение, което трансформира начина, по който планирате своята рутина за бягане. Независимо дали тренирате за 5K, 10K, полумаратон, маратон или бягате за здраве, Weekly Runs е вашият идеален партньор.
Стартирайте обучението си с нашия удобен за потребителя интерфейс. Лесно клонирайте планове от предишни седмици, коригирайте разстоянията според нуждите и задавайте нови цели само с няколко докосвания.
Животът се случва, нараняванията също. Weekly Runs поддържа пътуването ви с адаптивни графици за обучение, което ви позволява да промените плана си, за да включите дни без бягане и седмици за възстановяване, гарантирайки, че ще останете на път, без да компрометирате здравето си.
Контролният списък преди бягане гарантира, че никога няма да пропуснете основните загрявки, намалявайки риска от нараняване и подобрявайки изживяването ви при бягане.
Разгледайте личния си профил, за да проследите подобренията във времето. Празнувайте етапи и анализирайте тенденциите в ефективността за постоянна мотивация.
Актуализирано на
30.09.2024 г.