Flexibility for Fighters

Разтягането преди тренировка по бойни изкуства е изключително важно.

Гъвкавите мускули и стави позволяват на практикуващите да ритат по-високо, да удрят по-далеч и да изпълняват сложни техники по-плавно.

Всички техники на бойни изкуства изискват прецизност, сила и диапазон на движение, които идват с гъвкаво тяло.

За да подобрите гъвкавостта, трябва да се разтягате по-често, отколкото бихте направили в клас по бойни изкуства. Трябва да се разтягате всеки ден.

Приложението съдържа планове за тренировки за начинаещи и напреднали.

Характеристики:
* 30-дневно предизвикателство по ваш избор (начинаещи, напреднали, опитни)
* Анимация за всяко упражнение
* Гласова обратна връзка
* Подробна история

Можете да създадете своя персонализирана тренировка с всякакви упражнения, които искате.