4-минутна тренировка, която замества 1 час фитнес.
Табата е форма на високоинтензивно интервално обучение (HIIT): • Тренирайте интензивно за 20 секунди • Починете 10 секунди • Завършете 8 рунда
Планове за обучение: • Тренировка за корем • Дупе и Бедро • Долната част на тялото • Горната част на тялото • Изгаряне на мазнини • Идеално тяло + Можете да създадете персонализирана тренировка Табата!
Характеристика: • Регулируем таймер за фитнес • Интервален таймер с музика • Гъвкав график за тренировки • Напомнянията няма да ви позволят да пропуснете тренировката си • Брояч на калории • Подробна статистика • Интерфейсът е прост и лесен за разбиране • Синхронизиране с Google Fit • Автоматично архивиране на вашите данни • Изберете вашата цветова тема
Време е за тренировка!
Актуализирано на
25.11.2024 г.
Здраве и фитнес
Безопасност на данните
arrow_forward
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни и Здраве и фитнес
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Преглед на подробностите
Оценки и отзиви
phone_androidТелефон
laptopChromebook
tablet_androidТаблет
4,7
25,6 хил. отзива
5
4
3
2
1
Ivaylo Petrov Petrov
Подаване на сигнал за неуместност
Показване на историята на отзивите
30 януари 2021 г.
страхотно приложение
Voidray Che
Подаване на сигнал за неуместност
9 януари 2021 г.
👏
Потребител на Google
Подаване на сигнал за неуместност
11 април 2020 г.
Чудесни упражнения,най вероятно ще отслабна,но днес ми е първа тренировка,ще пиша след няколко дни пак.Благодаря на програмистите.