Breath Next Level

Breath Next level е най-лесният начин да намалите стреса и да подобрите психическото и физическото си здраве. Следвайте успокояващите насочващи анимации и изследвайте уникална колекция от доказани дихателни упражнения.

Съсредоточете се върху важното:
- Изберете между специализирани упражнения и подобрете психичното здраве за по-малко от седмица

Разширете границите си:
- Контролирайте продължителността на упражненията и укрепвайте ума и тялото си

Намалете стреса и спете по-добре:
- Подобрете благосъстоянието си, станете със свеж ум и преобразете живота си към по-добро

Вземете живота си в ръцете си:
- Подарете си уникално изживяване на йога нидра и се насладете на новото ви.

Характеристика:
- 3 безплатни уникални упражнения, разработени от Олга Перетятко, една от най-известните оперни певици в света с много професионални награди;
- Постоянно увеличаващ се брой упражнения за по-добър сън, намаляване на стреса, възстановяване от респираторни проблеми, внимание и други;
- Уникална йога нидра за постигане на спокойствие.

Какво е налично за вас днес:
- Издръжливост на белите дробове. Това упражнение е предназначено за укрепване на дихателните мускули и увеличаване на обема на белите дробове.
- Оперно дишане. Това упражнение ще ви помогне да укрепите дихателните мускули и да увеличите обема на белите дробове.
- Кислородна помпа. Това упражнение се препоръчва за възстановяване или профилактика на заболявания на дихателната система, включително загуба на глас и проблеми с гласните струни. Базирано на парадоксалната дихателна система на Стрелникова, това упражнение е мощен инструмент за актьори, певци и обществени личности.
- Практика за контрол на ума. Дихателна техника, която цели постепенно натрупване на въглероден диоксид. При оптимално дишане клетките получават всички необходими елементи, което води до втечняване на кръвта и намаляване на запушването на носа.
- Квадратно дишане. Този тип дихателни упражнения ще ви позволят да влезете в специално високо продуктивно състояние, когато се отвори канал за информация, скрита в несъзнаваното. Използвайте за бързо успокояване и премахване на тревожността.
- Йога Нидра. Една от най-дълбоките медитации, която ви позволява бързо да възстановите силите си.

Цени и условия на абонамента:

Breath Next level предлага годишен абонамент за 24,99 EUR за клиенти в Европа и едноседмичен безплатен пробен период. Абонаментът ще даде достъп до всички текущи упражнения и цялото първокласно съдържание, добавено по-късно в бъдеще, без допълнително заплащане.
Цените в други държави може да варират. Абонаментът ще се поднови автоматично, освен ако не бъде анулиран в настройките на акаунта ви в iTunes.

Общите условия и политиката за поверителност са налични тук:
http://breathnextlevel.com/privacy