Alive by Whitney Simmons

денят е прекрасен да си жив! Alive е приложение за фитнес и уелнес от Whitney Simmons. Уитни споделя своето фитнес пътуване и тренировки в продължение на много години и сега е разработила програмиране, за да помогне на жените в техните пътувания. Уитни е запалена по овластяването на жените да оформят най-добрите версии на себе си психически и физически. Това приложение предоставя персонализирани програми и тренировки, за да ви тласне до вашите граници, като ви помага да постигнете вашите фитнес цели и да влезете в най-добрата форма в живота си.

Заедно с Whitney, Alive привлече опитен треньор Либи Кристенсен! Либи е специализирана в силови тренировки и е посветила програмата си на нашите потребители с цели, насочени към натрупване на мускули и изграждане на сила!

Alive е планиран и проектиран да бъде възможно най-прост и лесен за използване. Фокусиране специално върху изживяването от тренировката, така че да имате увереност по време на тренировките си. Ние сме развълнувани да продължим да подобряваме и развиваме приложението с нашата Alive общност в процеса.

Характеристика

Програми
Alive включва 17 различни програми, от които да избирате въз основа на вашите лични цели. Когато се присъедините към програма, вие ще бъдете водени през пълен график от тренировки, който обхваща няколко седмици. Това премахва всякакви предположения и ви държи фокусирани върху целите ви.

Предизвикателства
Alive твърдо вярва, че вашето психическо здраве е също толкова важно, колкото и физическото ви здраве и е проектирал 30-дневни предизвикателства, където те се пресичат. Всяко предизвикателство съдържа ежедневни задачи, съзнателна мобилност, тренировки и подкани в дневника. Тези предизвикателства ще ви помогнат да преминете границите си и да откриете нови навици, за да живеете по-здравословен ежедневен живот.

Ежедневни тренировки
Alive включва над 100 ежедневни тренировки, които са разделени в различни категории (HiiT, Abs, Pull и т.н.), така че можете да решите какъв тип тренировка искате да правите.

Пътуване
Пътят към годен, здравословен живот е пътуване, а не процес за една нощ. Пътуването ви позволява да следите напредъка си чрез тегло, снимки и график на напредъка. Alive също така има способността да синхронизира вашите активни минути и данни за теглото с Apple Health. Последователността е ключова, така че докато непрекъснато постигате целите си, приложението ще ви възнагради с постижения по пътя!


Абонаменти / Alive Premium
Alive е безплатен за изтегляне и предлага две опции за Premium абонамент, месечен и годишен. И двете опции включват 7-дневен пробен период. Alive Premium предоставя пълен достъп до приложението, включително всички програми и ежедневни тренировки.
Абонаментите ще бъдат таксувани от вашата кредитна карта през вашия iTunes акаунт. Вашият абонамент ще се поднови автоматично, освен ако не бъде анулиран поне 24 часа преди края на текущия период.
Можете да управлявате вашите абонаменти и автоматичното подновяване може да бъде изключено, като отидете в настройките на вашия акаунт след покупката. След покупка няма да се възстановяват средства за неизползвана част от срока. Вие се съгласявате с нашата Политика за поверителност и Правила и условия, като изтеглите и се абонирате за Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy