Presence: Meditation & Joy

Спете по-добре, облекчете стреса и намерете цел с Presence - вашето пълно ръководство за благополучие. Направете следващата стъпка по пътя си с доказани практики за интегрирана и холистична грижа за себе си.

В продължение на 20 години ние даваме възможност на милиони хора да балансират телата си, да съживят умовете си и да активират духа си.

Сега, за първи път, можете лесно да получите достъп до нашите експертни знания в едно лесно за използване приложение. Независимо дали сте нов в медитацията и вниманието, или сте напреднал практикуващ, намерете спокойствието си по пътя, който ви подхожда.

Отпуснете се с нашите най-добри медитации, инструменти за самообслужване, съвети и практики за вашето благополучие, базирани на нашата уникална мъдрост и научни изследвания. С обширна библиотека от знания за вашия ум, тяло и дух, плюс нови медитации, предлагани ежедневно, Presence е специално проектиран да ви помогне да откриете най-доброто от вас.

Преобразете вашето здраве и благополучие чрез:
* Да се ​​научим да медитираме
* Намиране на незабавно облекчение от ежедневните стресови фактори
* Откриване на вашето уникално вас - ум, тяло и дух
* Навлизане по-дълбоко в пътуването ви към себеоткриване, цел и радост

Разкрийте набор от популярни теми, включително:
* По-добър сън
* Облекчаване на стреса и тревожността
* Мир и спокойствие
* Увереност, цел и успех
* Здраве, тегло и повишена енергия
* Връзки и връзки
* Творчество и съзнание
* Личностно и духовно израстване

Пълното ръководство на Presence за ума, тялото и духа идва с:
* Над 500 медитации и практики, представляващи нашите най-добри инструменти
* Разнообразие от експерти по благосъстоянието, които да насочват вашия опит, като д-р Дийпак Чопра
* 5, 10, 20 и 30-минутни сесии, които да отговарят на вашите нужди, където и да сте
* Нашите най-популярни предизвикателства за благополучие, включително нашите програми за 21 дни и Пътуване към благополучието
* Тест за откриване на вашия уникален тип ум-тяло и получаване на персонализирано съдържание, предназначено за вас
* Препоръчителни ежедневни сесии за изграждане на вашата практика
* Месечни нови програми и колекции
* Персонализирано проследяване, за да ви помогне да останете мотивирани и да видите напредъка си

Вярваме, че всеки има право на здравословен и щастлив живот. Изтеглете Presence и подобрете пътуването си към интегрирано благополучие.

Достъп до вашия наръчник за благополучие безплатно с селекция от нашите подписващи програми или отключете пълната гама съдържание на Presence за $69,99 годишно със 7-дневен безплатен пробен период, това е само $0,19 на ден.

Присъствието запазва сесиите ви за медитация във вашето приложение Apple Health.

Прочетете правилата и условията тук:
https://presence.app/terms-of-use

Прочетете политиката за поверителност тук:
https://presence.app/privacy-notice