Добре дошли във fatsecret, най-лесният за използване брояч на калории и най-ефективното приложение за отслабване и диета на пазара. Най-хубавото е, че fatsecret е безплатен.
Следете храната, упражненията и теглото си, като използвате най-висококачествената база данни за храните и храненето в света и се свържете с глобална общност от хора, които искат да направят промяна към по-добро и да започнат да отслабват и да постигат целите си по здравословен начин.
fatsecret е бърз, лесен за използване и включва интеграция с външни инструменти и услуги, за да ви помогне да успеете с вашата диета:
- Лесен за използване дневник за храна, за да планирате и следите какво ядете.
- Прекрасна общност, която е готова да предостави подкрепа и турбо зареждане на вашата загуба на тегло.
- Разпознаване на изображения на храни, ястия и продукти, за да можете да правите снимки с камерата и да проследявате храненето със снимки.
- Скенер за баркод и функции за автоматично попълване.
- Google Fit, Samsung Health и Fitbit интеграция за проследяване на упражнения.
- Дневник за упражнения, за да записвате всички калории, които изгаряте.
- Диетичен календар, за да видите вашите консумирани и изгорени калории.
- Устройство за проследяване на теглото.
- Подробно отчитане и цели за всичките ви калории и макроси.
- Фотоалбум, за да поддържате фотодиета на вашите хранителни снимки и инстакалории.
- Дневник за записване на напредъка ви.
- Напомняния за хранене, претегляне и дневници.
- Известия за поддръжка, коментари и последователи.
- Фантастични рецепти и идеи за храна.
- Споделяне и взаимодействие с избрания от вас професионалист.
- Вход във Facebook и Google.
- Джаджа.
Приложението се синхронизира с fatsecret Professional, най-удобният начин да споделите вашата храна, упражнения и тегло с предпочитания от вас здравен специалист. Вашият здравен специалист ще получи безплатен достъп до прости и мощни инструменти, за да следи работата ви и да ви предоставя обратна връзка, съвети и подкрепа.
Можете също така да синхронизирате акаунта си онлайн, за да имате достъп до информацията си навсякъде и по всяко време.
Налични са премиум абонаменти за подобрени функции и възможности за тези, които се нуждаят от допълнителна помощ, за да постигнат целите си за диета и управление на теглото. Premium потребителите получават:
- Хранителни планове за хранене, създадени от нашия диетолог специално за различни диетични предпочитания и калорични цели (кето стил, балансиран, средиземноморски, периодично гладуване, високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати)
- Разширено планиране на хранене: планирайте предварително и знайте предварително колко калории съдържа всяко хранене
- Персонализирани заглавия за хранене: Шест допълнителни типа хранения, които ви позволяват да разпределите приема на храна в няколко точки през деня
- Проследяване на водата: така че можете да сте сигурни, че постигате цел за дневен прием на вода
Надяваме се, че ще харесате брояча на калории от fatsecret. Ние непрекъснато работим за подобряване на приложението и приветстваме отзивите на потребителите.
Актуализирано на
18.11.2024 г.