Fitbod: Workout & Gym Planner

Изградете мускули, натрупайте сила и отслабнете с оптимизирани процедури за вдигане на тежести. Вие не просто ще станете по-силни – ще го направите според вашите условия, с малко помощ от AI. Fitbod е персонализиран плановик за тренировки, който използва AI, за да ви помогне да постигнете напредък. Всяка тренировъчна сесия е създадена по поръчка за вашето фитнес ниво, цели и оборудване за домашно или фитнес трениране. Направете траен напредък със собствения си AI треньор, който ви насочва да бъдете по-силни и здрави

Независимо дали сте фокусирани върху тренировка във фитнес залата или предпочитате удобството на домашна тренировка, AI на Fitbod се адаптира към вашето фитнес пътуване. Приложението се учи от вашите предпочитания и минали резултати, за да изгради персонализирани планове за тренировка. Освен това вграденият инструмент за проследяване на фитнес и здраве следи напредъка ви, като гарантира, че постигате целите си с правилните упражнения за тялото си. Можете да приспособите всяка тренировка, за да съответства на наличното ви оборудване и дори да коригирате рутинните процедури, за да насочите конкретни мускулни групи, като гарантирате, че винаги оставате в правилната посока.

Фитнес планиране, само за вас - Персонализиран план за тренировка, създаден да разшири вашите граници

◆ Планировчик на фитнес и домашни тренировки, всичко това с помощта на AI
◆ Оптимизирано съпротивително обучение и тренировки
◆ Възможност за избор на налично оборудване за фитнес тренировка
◆ Фитнес тракер за всички ваши тренировки и съчетания
◆ Проследяване на здравето, което ви помага да проследявате възстановяването, загубата на тегло и др
◆ Автоматична силова тренировка и оптимизация на тренировката
◆ Препоръки за тренировка, задвижвани от машинно обучение
◆ Персонализирани тренировки, базирани на стила на обучение

Тренировки, генерирани от AI

◆ Ефективни фитнес и домашни тренировки, персонализирани според вашите фитнес цели
◆ Увеличава максимално данните за проследяване на фитнес, като променя и балансира упражнения с AI
◆ Adaptive AI се учи от вашите редакции на своите препоръки за тренировка
◆ Нелинейна периодизация за оптимизиране на вашите тренировки за устойчив напредък
◆ Напреднали, средни и начинаещи фитнес нива
◆ Разнообразие от тренировъчни модификатори за всяка сесия
◆ Запазете, изградете или използвайте любимите си силови тренировки
◆ Професионални фитнес треньори, достъпни по имейл за всички въпроси относно силовите тренировки

Тренировка във фитнеса или у дома - над 1000+ упражнения

◆ Многоъгълни видеоклипове с висока разделителна способност на всяко фитнес упражнение
◆ Лесни за разбиране, подробни инструкции за упражнения
◆ Търсете упражнения по мускулна група, тип оборудване или ключова дума
◆ Кардио, мобилност, безопасни за бременност упражнения и др
◆ Последователни актуализации, направени за оптимизиране на библиотеката с упражнения

Интеграции

◆ Интегриран с Wear OS, с бърз достъп до вашата тренировка с Tile

Политика за поверителност: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Условия за ползване: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Права за поверителност в Калифорния: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Поддръжка: http://fitbod.me/support

Присъединете се към общността на Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Фейсбук: facebook.com/fitbodapp