Fitness Pact: Get Fit Together

Скучните тренировки са мъртви. Време е да се забавляваме.

Fitness Pact ви позволява да създадете фитнес връзка с вашите приятели.

Това е най-добрият начин да държите себе си и приятеля си отговорни.

Първо избирате вашата тренировка и колко често искате да я завършите.

След това вашите приятели избират своите.

И накрая, всеки от вас измисля своето „отплащане“ или наказание, ако се провали.

Fitness Pact проследява всичко вместо вас. Всичко, което трябва да направите, е да се забавлявате (и да тренирате, аха.)

Ние автоматично ще създадем групова емисия за вас и вашите приятели, за да се смеете (или да се насърчавате) взаимно. Освен това ще можете да следите „наказанията“ на всички.

За разлика от социалните медии, фитнес връзката наистина ще ви мотивира.

Знаете ли, че имате 95% по-голяма вероятност да постигнете целите си, когато имате приятел, който редовно ви проверява, за да ви държи отговорни? Това е силата на пактовете.

Така че вземете приятелите си, потърсете отговорност един от друг и създайте фитнес връзка.

Най-добрата част е, че не е необходимо да правите едни и същи тренировки, да се срещате лично или дори да сте в един и същи град.

Нека вашата група приятели ви държи отговорни (или оставете наказанието да бъде вашата мотивация, ваш избор).

Ще се разкъсваш между желанието да видиш как приятелите ти успяват и да се смееш на тяхното наказание.

Пригответе се да бъдете осветени от мотивация и отчетност.

Вземете приятел и направете най-добрата връзка с фитнеса.

Всеки път, когато вашите приятели завършат тренировка, ще бъдете уведомени. Правим това, за да ви държим отговорни, но по-важното е да ви напомняме да тренирате, за да не се налага да се изправяте пред
наказание.

Частните пактове означават, че никой извън пакта не може да види дейността. Така че публикувайте в емисията без колебание. Или го направете публично достояние, за да се похвалите с цялата общност на Fitness Pact.
Посетете емисията на общността, за да се посмеете, да се забавлявате или да намерите вдъхновение и мотивация (и може би малко отговорност).

Fitness Pact има за цел първо да бъде забавление, а след това фитнес.

Така че ние се фокусираме върху проследяването на забавлението, а не на статистиката.

Искате ли да чуете нещо чисто? Американското дружество за обучение и развитие (ASTD) направи проучване през 2010 г. относно отчетността и установи, че вероятността за постигане на цел
е:

10% – Ако имате идея или цел.
25% – Ако съзнателно решите, че ще го направите.
40% – Ако решите кога ще го направите.
50% – Ако планирате как ще го направите.
65% – Ако се ангажирате с някого, ще го направите.
95% – Ако имате конкретна среща за отчетност с лице, с което сте се ангажирали.
Така че вземете приятел и започнете пакт! Вероятността да постигнете целите си е 95% по-голяма. Това е много.

Политика за поверителност - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Условия за ползване (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula