Accessus Member

Регистрирането на храни е чудесен инструмент за всеки, който се опитва да отслабне, а наличието на някой, който да ни държи отговорни, често е критична част от нашето пътуване за отслабване. Като проследявате всяко хранене, лека закуска и напитка, консумирани ежедневно, можете да получите точна картина за това колко консумирате и къде могат да се направят подобрения в диетата. Проследяването на приема на храна улеснява идентифицирането на лошите навици, които трябва да се намалят или заменят с по-здравословни алтернативи.

Тъй като е толкова лесно да подценим колко калории консумираме, записването на храни ни принуждава да бъдем честни със себе си и да разпознаем къде можем да подобрим хранителните си навици. В допълнение, той насърчава внимателното хранене, което ни помага да вземаме по-добри решения, когато става въпрос за диета и постигане на целите за отслабване.

Accessus ви позволява да регистрирате всички аспекти на вашето здраве, включително прием на вода, тегло, настроения, цикли на сън и др. Той дори споделя проницателни рецепти и диетични предпочитания, така че можете да сте сигурни, че получавате възможно най-добрия съвет. С много други функции, като планиране на хранене и персонализирана обратна връзка от вашия треньор, това приложение прави по-лесно от всякога да следите вашето лично здравословно пътуване. Изтеглете днес, за да се свържете с вашия треньор и да започнете пътуването си за събиране на храна.