Хей Асана е забавен, лесен начин да научите името на йога позите на санскрит и/или английски.
Писна ли ви да не разбирате имената на йога позите в клас? Да се налага да си извивате врата, когато надничате какво правят всички останали? Ако искате да се възползвате максимално от часовете си по йога и да останете в потока, Хей Асана идва на помощ!
Какво има в него?
- Над 190 пози в различни категории
- 100 основни санскритски думи за по-добро разбиране
- Популярни потоци, като Sun Salutation
- Над 300 илюстрации и 190 аудио примера
- Забавни и различни видове упражнения, за да научите, прегледате и тествате знанията си, като интелигентни флаш карти, игри за съвпадение и аудио упражнения
- Включва индекс и опция за предпочитани за лесно намиране на вашите най-обичани (или страховити) пози и създаване на индивидуални упражнения
- Предлага се на шест езика
Актуализирано на
8.06.2024 г.