Intensity - Powerlifting Log

Приложение за проследяване на тренировки без реклами за оптимизиране на обучението ви за напредък. Интензивността е насочена към това да станете по-добри, отколкото сте били вчера.

Intensity има интерфейс, който прави проследяването лесно. Можете бързо да проследите цяла тренировка или докато вървите. Проектиран за напредък, той има всичко, от което се нуждаете, на една ръка разстояние. Това включва задълбочени статистически данни за идентифициране на тенденциите във вашето обучение, персонализирани цели, които да ви тласкат към напредък, и възможност за лесен преглед на вашите лични записи.

Intensity включва популярни програми за пауърлифтинг като 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Смолов, Шейко, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, Програми Candito, Програми Kizen и практически всяка друга популярна програма за силов трибой, за която можете да се сетите. Ако не можете да намерите това, което търсите, можете да изградите свои собствени програми или да персонализирате съществуващи програми.

С вашите тренировки, съхранени сигурно в облака, имате достъп до данните си, когато имате нужда от тях. Можете да получите достъп до вашите данни на Android, iOS и настолен компютър.

Можете да импортирате данни от популярни приложения като FitNotes, Strong и Hevy. Можете също да експортирате всичките си тренировки за допълнителен анализ.

Intensity включва социални функции, където можете да добавяте вашите приятели, споделяте тренировки и да се състезавате в класацията.

Други функции включват:
⏱️ Таймер и хронометър
⏳ Интервален таймер
⚖️ Проследяване на телесно тегло
📈 1RM калкулатор
🏋️ Калкулатор за чинии с персонализирани настройки за чинии
🔢 IPF-GL, Wilks и DOTS калкулатор
🔥 Калкулатор за загряване
🌗 Светъл/тъмен режим
🌐 Поддържа множество езици

Използвайте Intensity като най-добрия инструмент за проследяване, който ще ви издържи през целия ви живот на повдигане.